気ままにCOFFEE TIME

しっかり夏日が続いていますね。。。。

最近は、ビールを飲む日も増えて、体重もヤバイ状態になってきました。

…そう言えば、土曜日はまた地区の人たちと『納涼カラオケ大会（？）』で
飲んで食べて歌って…だったし。。。


先日、母に頼まれて『体脂肪計』を買ってきました。
母に渡すまで、私が試してみる事に。。。。

最近のは、体脂肪だけでなく、内臓脂肪やら骨格筋率やら…etc色々測れる優れ物。

でも、その分愕然。。。(笑）
これはちょっと・・・と言うかめっちゃヤバイ！

それからは、毎日記録してるんですが、
体重が減っても、体脂肪が増えてたりするんですよねぇ～～～。


とは言っても・･･･この暑さ、やっぱりビールは止められんしなぁ。。。。