Hodさんの快適生活

昨日から怒涛のご飯作り。。。
最近少量のおかずで済む我が家の食卓ですが。。
人が。。それも食欲旺盛な方々がいらっしゃると
家にある大き目の鍋を総動員して作る、作る。。又作る。。

久しく忘れていたシェフ気分ではありますが。。つ、疲れる。。。
気分は。。この感じ　

楽しい時間であり、大いに盛り上がりましたが、
立ったり座ったり、重い物持って動いて。。。
出掛けてあっちに行ったり、こっちに行ったり。。。
若さとエネルギーのシャワーも浴びて、
まるで若さが甦ったかのような錯覚を起こすほどの
勘違いした自分の動き
最近のちょっとのんびり動く感じとは大違いで。。。
この勘違いが。。ねぇ。。。

春にぎっくり腰になったそれがぶり返しそうな嫌な予感。。
腰に痛みが。。。

先日体幹、腹筋、背筋を鍛えなきゃと言ったばっかりだったのに。。。
せっかく今コツコツやり始めたばかりなのに。。。
勘違いして、張り切って動き過ぎてしまった為に
あぁ。。。。。。。

痛くて。。痛くて。。。
解散してさっきまで寝てましたが、寝ても痛いから
今日初めてPC前に。。。

でも。。痛いからしばらくソファでぐったりします