無意識な緊張感

September 11, 2018

カテゴリ：心の模様

北海道は、地震の影響から少しずつ回復し、

通常の生活に戻りつつあります。

私の住む旭川は、震度４。

一時的にライフラインが絶たれましたが、

大きな被害は無く済みました。

でも、震源地付近(震度７）の状況は、

悲惨な状況です。

今も大変な思いをされている方々が、

一日も早く笑顔を取り戻せますように、

心からお祈りします。

私自身、身体は元気ですが、

一旦、心が深く沈みこみました。

時間は短くとも、

「死ぬかもしれない」

という恐怖を感じたのは事実です。

無意識だったけど、

その感覚は、身体と心に

靄のように残りました。

かつての「3・11」の時と同じく、

メンタルが恐怖と無力感の渦巻きの中に

落ちていきました。

あ、これはマズイなぁ～、、、と、

危険信号を感じて、

外を散歩したり、

ベリーダンスのレッスンに行って

身体を思いっきり動かしたり。。。

こんな時は、身体を使って

頭を空っぽにするのが効果的です。

(鬱にならない方法です）

そして、今日は、

大阪の心友"みっちゃん”と

いつものように電話でお喋りして、

やっと普段の調子に戻りました！

大阪も台風の影響がひどい状況です。

みっちゃんも、恐ろしい想いをしました。

そこから、どうやって

元気を取り戻したのか、

今日は、それを聞きまくり。

「さゆりん、わかってるやん。

　 BE DO HAVE 　やで。」

　

「あ！！」

そうでした、、、、。

自分の現実は、自分が創っている。

嫌に感じる現象は、サイン。

「やったー！お祝い！」

地球は経験するための場所だから、

今を、どう解釈して体験するか、だけ。

自分が創ったものを経験している、だけ。

自分は、何が欲しいのか、どうしたいのか。

その質を、今実感して、

その感覚を持って行動することで、

経験する現象が変わる。

一瞬にして、状態を変える魔法の原理。

宇宙の法則。

そんな在り方を、確認することで、

心が落ち着いていきました。

ようやく、ホッとした感じです。

自分は、どうしたらいいのか、

どう在りたいのか、

わからなくなっていたんですね。。。

自分を取り戻せると、

力が戻ってきます。

神社でお参りしました。

今、私の出来ることを

淡々とさせていただこう、

という気持ちが戻ってきました。

非常事態を経験し、

知らないうちに

無意識に心と身体が緊張し、

疲弊してしまっている方、

ストレスを感じている方、

いらっしゃると思います。

ホッとしたいなぁ～、と思ったら、

心が疲れているかもしれません。

どうぞ、エンジェルベルにいらしてください。

カウンセリングや、

アロマヒーリングなどが

お勧めです。

心と身体に感じている緊張感を

緩めていただけたら、と思います。

ゆったりと、安心感を感じて、

少しでも心と身体が楽になれるよう

お手伝いをさせていただきますね。

エンジェルベルは、そのためにある

ヒーリング&セラピールームです。

たまに、

「ネガティブな疲れを持っていったら、

　迷惑ではないですか？」と

ご心配される方がいらっしゃるのですが、

ご安心ください。

私が吸い取ったりはしません(笑)

お客様に必要な浄化と解放が起こるだけです。

私も一緒に元気になります(^-^)。

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