カテゴリ:コーチング
巷で話題のビリーがついにうちにもやってくる!
そもそも運動する習慣なんてないし、 DVDをみながらのエクセサイズなんていつもの私だったら絶対やらない! それなのになぜ? それは 身近な人からリアルな体験を聴いたから 彼女は私にそれを薦める気は毛頭なく、ただ自分の体験を話しているだけ。 「結構これ きついですよ~ 腕を動かすたびにもうこの辺が痛くって! 筋肉痛ひどいですよ~」 「ほらっ ここ触ってください。腹筋固くなってきてるでしょ!ね。私腹筋割りたいんですよね。」 「すごく汗かくんですけど、めちゃ気持ちいいんですよね。」 にこにこ笑いながら話してる。 全く興味もなく そういうものがあることすら知らなかった私。 エンロールされちゃった お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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