いらっしゃいませ、マスターの濱田です。



少し間があいてしまいましたが、

前回の続きをお伝えしますね。



前回は、わたしたちは普段、喜びや悲しみや

怒りなどのいろんな感情を感じているけれど、

そのほとんどは、外部からのなんらかの刺激に対して

反応しているということに

ほとんど気づく機会がなかったということをお伝えしました。




外部の刺激に対する反応とは、

誰かになにかをしてもらったり、

ものごとがうまく運んだりすると喜び、



誰かに嫌なことをされたり、

望むことをしてもらえなかったり、

ものごとがうまく運ばなかったりすると、

悲しくなったり、はらがったったりする。



このように、外からの出来事、

刺激に対して、反応することを

わたしたちは感情だと思い込んできましたが、

実は本質的な感情は、そことは違うところにあります。




本質的な感情とは、外からの刺激に対する反応ではなく、

内側から湧き出てくる感情です。



自分や他者に対する思いやりや優しさ、

本質的な愛情と呼ばれるものです。


この本質的な感情は、

わたしたちを本当に平安にし、

深く深く満たしてくれます。



そしてそこには、深い深い感動があります。



本物の幸せな成功者と呼ばれる人たちの人生は、

この感覚が人生の指針であり、

この感覚の中で人生を生きています。



では、外部からの刺激に自動的に反応する人生から、

自分の内側から溢れてくる、本質的な感情の中で

生きる人生にシフトしていくにはどうしたらいいのでしょう？



それにはまず、これまで自分は、

ほとんど気づくことがなかったけれど、

外部からの刺激に反応して、

その反応に人生を振り回されていたということに気づき、

それを認めることがスタート地点となります。



認めるとは、反応していた自分を責めるのではなく、

また、「反応させられていた」と

他者や環境を責めるのでもなく、

「反応する人生を、これまで自分は選択していたんだな」って

認め、うけいれることからはじまります。

（自分や他を責める感情が出てきたとしたら、それも反応です）




そして、次に必要なのは、今この瞬間のこと、

目の前のことに（仕事であっても、好きなことであっても、

好きな人と会っていることでも、そうでない人といる時であっても）

真剣に、集中して、情熱を持って取り組むことです。




真剣に集中して、情熱を持ってなんてきくと、

なにやら大変なことのようにきこえそうですが、

実はこれは、とてもシンプルなことをお伝えしています。



わたしたちは、シンプルなことも、

複雑にきいてしまうことになれてしまっています。



そして、それも自動的な反応に過ぎません。



目の前のことに、真剣に集中して、

情熱を持って取り組むとはつまり、

ただ、【今この瞬間に集中する】ということです。




わたしたちの人生はほとんど（自動的に）、

月末の支払いのことや、やらなきゃならない用事などの

未来のことに、気づかないうちに意識を奪われています。




また、あの時、ああしておけばよかった、

あれをやらなきゃよかった、

あの時のあれのせいで、というように、

きづかないうちに、過去に意識を奪われてしまいます。



そう、わたしたちはほとんどいつも、

過去か未来に意識を奪われてしまって、

【今、この瞬間】を生きていません。




【今、この瞬間】を生きるというのには、

実は、本当にすごいパワーがあります。




そして、人生を本当に変える力も、

人生の本質、人生の真実も、【今この瞬間を生きる】時、

人生に表れて来ます。




今、この瞬間に生きるという生き方が、

どれほど大きなパワーがあり、

そして、本当に人生を満たされたものに変える為には、

それだけであり、それ以外にないことを

わたしたちはほとんど、気づかずに生きてきました。




実は日本はこの、【今この瞬間を生きる】という生き方を

日々、鍛錬する土壌が、本来あった国でした。



今はほとんど形骸的なものになりつつある、

書道、茶道をはじめ、武道など、

「道」とつくものにはみな、

実は「今この瞬間を生きる」ことを

鍛錬する為のものだったんです。




実は日本には、精神性を高め、

そして本質的な感情、

本質的な幸せや豊かさの感情を内側から溢れさせ、

本当の意味で豊かな人生を生きることを

学び高めていく土壌が、

日々の生活の中にあった国だったんですね。




ですが、これら修練と、ある意味同じ生き方を

わたしたちは、今この瞬間にいき、

本質的な感情で満たされた人生を生きる機会があります。




それが、今この瞬間、目の前にあることを、

真剣に、そして誠実に、ただ取り組むということです。



この【今この瞬間】を大切に生きることが

徐々にでもできるようになってくると、

本当に不思議なのですが、人生はどんどん

幸せで豊かなものに変わっていきます。



そして、本当に不思議に思われるかもしれませんが、

今この瞬間を大切に生きることが、

わたしたちの人生を本当に癒してくれます。



今この瞬間に生きるということには、

本当に深い深い意味があります。



そして、そこは、本当に豊かで、

満たされた、素晴らしい人生への扉です。



どうぞ、御自身の人生を一瞬一瞬、

大切に生きてあげてみてください。




本日は当店にお越しいただき、本当にありがとうございます。

またのお越しを、こころよりお待ちしております。




いってらっしゃいませ。