ママとなっぴたんの生活

１１月１４日（水）　２１ｗ３ｄ

今日は保健センター主催のプレママ教室に初☆参加。

朝から気持ちが悪かったので、正直体がもつか心配でした。
現在、吐き気は慢性的。
お腹が大きくなり、胃が圧迫されている為に起こる症状なのだそうです。
通常、後期にこういう症状が起こるのでしょうが
おチビな私はツワリ→現在に至る、というスピード移行。
圧迫による吐き気な為、食べると更に悪化！
チョット食べただけで、身もだえする程苦しくなる事もしばしば…
横にならなくてはままならないほど苦しく、気持ち悪くなるので
外出する時は、慎重～慎重～～。
仕方なく何も食べずに参加する事に…。

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さて驚いたのが、プレママ教室って
「お仲間作り、お友達作り」の場なんだ～という事。
もちろん助産師さんの為になるお話等、内容は色々ありますが、
それよりも、同じ時期出産する”仲間作り”の色がとても強いのですね。

まず、同じ町内同士の者が、同テーブルに着きます。
次に、用意されていた地図に、自分の自宅をマーキングし
「ここが私の家です」と名前をカキコ。
すると、驚いた事にウチから徒歩１～２分のお宅の方が１名
徒歩４～５分の方が１名いらっしゃいました！
激☆近所！
それから名簿を作る、という事で、
名前・住所・電話番号・メルアド・等々も書きました。
後日、マーキングした地図とともに
コピーして皆に配られるのだそうです。

お次は、一人一人自己紹介。
名前・住んでいる場所・通っている産院、出産予定日等々を言いました。
私が通っている産院はどなたもいらっしゃらなかったなぁ～。
チョット遠い産院だから仕方ないかぁ～。
あ、同じ出産予定日の方はいらっしゃった！
結構嬉しい～

また皆さん、「学級の参加動機」として積極的に
「お友達を作りにきました」
とおっしゃる方が多ございましたね～。

私は、といえば…終始気持ちの悪さと戦いつつの
自己紹介だった為、スットンキョな事を言ってしまいました。
でも、ま、何でもいいかぁ～

それから「出産のビデオ」は、結構感動～！
涙がウルウルしてきちゃいました。
しかし、それと同時に
「私もちゃんと出産出来るかしら～」
と少しだけ不安にもなっちゃったりして～。
中には「気分が悪くなった」というご意見も。
人それぞれですね～。

その後、助産師さんのお話を拝聴。
驚いたのは、体重管理を意識する余り
妊娠中、小食で過ごしていた結果
生まれてきた赤ちゃんが猛烈な食欲の持ち主となり
成人病予備軍となるデータがでているそうなのです。
何事も、程ほどに…という所でしょうかね～。
太り過ぎも良くないけど、気にしすぎもこれまた問題なのかもしれません。

あと、ご主人が頼りなくて心配…というプレママさんが
かなり多くいました。
「ウチの旦那、もう直ぐ赤ちゃんが生まれるという自覚が全くないんです」
なんていう声がチラホラ～。
悩みは色々ですね～。

その後、安産体操をして終了。
トータル３時間半ほどのスケジュールで、正直かなり疲れました。
途中、気持ちが悪くなり、ゲップが出ることもしばしば…
パイプ椅子だったし、かなりしんどかったです。

終了後の外はかなり寒い！
今の時期、寒暖差が激しいので注意しなくては。
特に私は車で行ったので、超薄着。
みんなコートを羽織っていて
「わ～ぉ！もう季節はそんな頃合！？」
と、驚きました。

知り合った方は徒歩との事。
ここの保健所は駅まで歩くと20～30分程かかります。
という事で、車で駅までお送りました。
しかしウチの車ちゃん、久しく洗車していなくて
水垢びっっちりな汚いボディー。
さらに少し前まで、車内には大量購入した葱を置いていた為
（農業祭があったの～）
微妙に葱臭く、チョット恥ずかしかったですσ（^◇^；

夫チンにその事を話したら、次回までに
ボディを洗車し、車内もお掃除をしてくれるとの事。
休みの日に、二人で協力して頑張ろっと♪

帰宅後は即お風呂に入り、横になりました。
ホントに疲れた～。
これは久しぶりに安眠か！？
と思いきや…胃のムカつきで全く眠れず…
ここ最近は、ホントに眠りが浅くなかなか寝付けません。
母には、一日24時間通して、眠れる時に眠ればいいのよぉ～と言われ
少し気持ちが楽になりました。

さて、次回の調理実習は…参加できるか！？
う～～ん、参加したいけど…無理っぽい様な気もするぞ。
駄目なら、途中で早退～…という予定を組み
とりあえずキャンセルはしないでおこうと思います。