ママとなっぴたんの生活

１１月２０日（火）　２２ｗ２ｄ

本日は２回目の保健センター主催・プレママ教室の日。

内容は…

○妊娠中の栄養
○調理実習
○妊娠歯科保険

でした

（第１回目プレママ教室はこちら）

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栄養士さんのお話の後、早速調理実習スタート。
まだ知り合って間もない方々とクッキングするって、
なんだかとっても不思議な感覚～

最初は、黙々と…徐々に和みながら～調理する事が出来ました。

更に作ったお料理は、とっても美味しかった！
特に、レバー入りのハンバーグは
レバーが入っているとは思えないほど美味☆
って、私、レバーは好きなんだけどもぉ
レバー嫌いの方が「美味しい☆」と言っていた！


今まで、普通に食事してしまうと
直ぐに気持ちが悪くなってしまっていたので
今日、参加できるかギリギリまで躊躇していたのだけど…
数日前から少しずつ、何とか食べられる様になり、
無事参加する事が出来たーー

やはり全部は食べきれず、持参したタッパーに入れて
持ち帰る事になっちゃったけど
プレママさん達と「美味しいね～」
なんて言いながら食べられて、とっても楽しかった☆

こういう経験が出来るって、凄く有難いな～としみじみ…
不妊治療中には、想像すらできなかった今の状態に
ただひたすら感謝の念がむくむく湧きあがってきちゃった。

「こぴ太郎がママのお腹にやってきてくれたお陰で
貴重な経験が一杯、一杯出来ています。どうも有難う～」

と、お腹に向かって何度も話しかけました。


さて、昼食後は、歯科衛生指導。
衛生士さんのお話＆ハミガキ後
RDテスト『昭和』で、むし歯の原因となる
ミュータンス連鎖球菌等の菌類の量や
活動の強さを唾液から調べました。

検査方法は…
スポイトで唾液を吸い取り、
テスト用のスポンジの上にそれを数滴落とし、
テープで蓋をした後、二の腕の体温で15分培養～と至って簡単。
その結果が青色だと、今のところ問題がない、という事らしいです。

お次はメジャーな歯垢染め出しテスト。
しかし、なんともまぁ～ドキツイお色☆
これは確か小学生時代に試したっきり…。
久しぶりの感覚に、ウギョーー！
更にこの染め出し液は、チョット洗ったくらいでは色が落ちず、
口紅を塗る女性だから良いものの
男性だと、このまま帰るのはチョット可哀想～な感じ(>_<)
ま、今日は女性ばかりだからノープロブレム☆

その後、配られた歯ブラシで再度ブラッシング。
丁寧にハミガキ指導をされて、今後に生かせそうです☆

朝から夕方まで、長時間にわたる講座でしたが
やることが色々あって、結構あ～っという間に終了。

妊娠したら当たり前に受講するであろう母親学級だけど
なかなかベビたんがやってこなかった私の様な者からすると
すべてが新鮮で素晴らしい経験☆
良い思い出となるだろうなぁ～っと
数年後の自分を、早くも想像した私でした。