前を向いて歩こう♪

【１６日のお弁当】

●ひじき豆

●エノキダケのベーコン巻焼き

●プチトマト

●野菜とハムステーキのソテー

●卵焼き

●ごはん

【１７日のお弁当】

●ひじき豆

●高野豆腐の含め煮

●ツナとネギ入り卵焼き

●ほうれん草とハムステーキのソテー

●ごはん

【１８日のお弁当】

●ひじき豆

●ほうれん草の胡麻和え

●プチトマト

●卵焼き

●豚肉のショウガ焼き

●ごはん

今週の常備菜は『ひじき豆』と『高野豆腐の含め煮』

ただ・・・高野豆腐の含め煮は蒸し暑い日には

傷みそうで、１日しか入れていません。

結局、晩ごはんの一品に変更しました。

暑くなってくると入れるものにも気を遣いますね。