前を向いて歩こう♪

【今夜の晩ごはん】

まるで朝ごはんのような晩ごはんですね

あじの開きは久しぶり

画像左下の納豆らしきものは・・・

私の主食です

息子曰く「よくそんなの食べるね」

体にいいから食べたら、と薦めると

「ボクは遠慮する」

と冷たい一言・・・

でも、でも、本当に美味しいんですよ～

納豆に卵、ネギ、オクラ、とろろこんぶ、

たれとフラックスオイル（アマニオイル）を入れて混ぜ混ぜ～

ごはんにかけていただきま～す

私の元気の素です

フラックスオイルは最近ドレッシングにかけたり、

こうして納豆に混ぜたりしながら

毎日小さじ１杯は摂るようにしています。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

とっても体にいいんですよ～

オススメです