前を向いて歩こう♪

今週は忙しくて、更新できませんでした

1週間分のお弁当画像を一気公開しま～す

【23日のお弁当】

★ブロッコリーのベーコン炒め

★プチトマト

★鶏つくね

★卵焼き

★白菜とカニカマの胡麻和え

★ごはん

【24日のお弁当】

★お魚のソーセージとブロッコリーのソース炒め

★白菜の塩昆布和え

★卵焼き

★卯の花

★ごはん

【25日のお弁当】

★あぶり焼きチキン

★にんじんとツナのソテー

★ブロッコリー＆プチトマト

★卵焼き

★卯の花

★ごはん

【２６日のお弁当】

★カボチャとブロッコリーの煮物

★チーズちくわ

★鶏つくね

★卵焼き

★卯の花

★ごはん

【２７日のお弁当】

★緑黄色野菜のベーコンソテー

★卯の花

★じゃこ＆ネギ入り卵焼き

★ほうれん草とちくわの胡麻和え

★ごはん

今週の常備菜は

『卯の花』

この１週間、妙に暖かい日があったかと思うと

急に寒くなったりで、

体調を崩されてる方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

私は先日、暖かい日に外出していて

夜、鼻水・鼻詰まりで

しんどくなってしまいました。

花粉症なんです

毎年のことだし、

発症した頃に比べれば

随分症状は軽くなり

医者に罹る事もありません

とても軽い方だと思います。

とはいえ、

花粉の飛散は当分続くので

注意して過ごそうと思っています。

今年はまた、飛散量が多いそうですね

みなさまもどうぞお気をつけて

お過ごしくださいね