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フロ上がり、「スイカの残り食べる?」と夫に聞くと「どっちでもいい」という返事。凸(`△´メ)ホンネは、冷蔵庫の場所ふさぎであるし、明日がゴミの日なので、できれば今のうちに食べて欲しいところであるのだが。。。というわけで、血糖を測ってみて、低かったら切ろうと言うことに決定。ここ2~3日、この時間に低血糖を起こしてはいるのですが、今日は夕食に揚げ物とか食べたし、なんの症状もないので、測ってみないと今のところ、100なのか200なのかさっぱりわからないのである。で、102びみょーすぎる数字。
2005.07.10
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サーティカン、というのは、私が飲んでいる免疫抑制剤の名前ですが、これを飲んでいると、禁グレープフルーツなのです。普通にそのままの形ででてくればもちろん避けますが、グレープフルーツというヤツは、けっこういろんなところに潜んでいるので油断がなりません。カクテルとかにもね。その前に飲むなよ、というツッコミはスルー有名なところだけでもアペリティフペリエ、アンダルシア 、サンセットマティーニ、サンタモニカ、シトラスシャワー、スプモーニ、ソルティドッグ、トワイライトゾーン、フロリダダイキリ、プッシーキャット、マイアミ・ビーチ、ムーンリバー、とグレープフルーツだらけ(T_T)
2005.07.06
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相変わらず、禁納豆状態なのですが(血栓防止剤内服中のため)テンペは食べてもいいのか!?なんか美味しそうなんだけどなー。
2005.07.03
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ダイエットドクターペッパー発見!!ダイエットジンジャエールがずーっと売り切れで哀しかったの。こっちを買おうっと♪こっちも更新しています病気ネタメイン綺麗な引きこもり生活
2005.07.01
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綺麗な引きこもり生活にはちょろっと書いたのですが、免疫抑制剤の副作用で、爪がボロボロです。紙みたいに薄くなって、モノに触れると割れる、折れる、で日常生活ままなりませぬ。というわけで、スカルプチャ(人工爪)というのにしていたのですが、これも普通なら1回やれば1ヶ月近くもつところが、自前の爪が薄いもんで、どうしても弱くなってしまって、10日に1回ぐらいの修理が必要になってきます。そんなにしょっちゅうネイルケアに通っていられない、というワケで、自分でやろうと、材料1式買いました。高(T_T)
2005.06.30
ひえ~寒天人気は衰えを知らず、ですね。即日発送可能なのは以下のものです。27日21時現在、残り4個!27日21時現在、残り5個!27日21時現在、残り5個!
2005.06.27
暑いっす。先日のHbA1cの値は下がっていたものの、体重変わらず、体脂肪率増加のakiphyonなのですが。夏場のダイエットはやはり、体力を落とさず体脂肪を落とす、でございましょう。言うだけならカンタンですが。陥りやすいのは、夏場は冬場より、体重の増減が激しい。私だけですかね?多分それは、単に水分量の増減なんだと思いますが。というわけで、ナニカに頼った方がラクであろうか?ココはポイント優待キャンペーン中。楽玉ダイエットゴールド会員はポイント10倍。6月30日までです。
2005.06.26
昨夜の宴会から一夜開けて今日は外来(^_^;)ナニカが間違っているような気がするのだが、違うか?そしてホテルから病院まで、歩いて30分ぐらいであろうと、歩いていったのですが、やはり私は地理音痴であった。かなり遠回りをして、1時間かかる。うーむ、あせったので、動いた割には低血糖もなし。A1cもやや下がっていたのでヤレヤレです。
2005.06.24
今日は出かけてきます~くみ上げ湯葉とか、美味しそうだし♪手作り湯葉キットとかいうのもあるんだにゃー。ところで「湯葉」というとこの人を連想してしまうんですけど。
2005.06.23
昨夜、同じIDDM友からの「まだ仕事中」というメールに「暑くなったので、低血糖に気をつけてねー」と返して、、、とかやっていたら、自分が夜中にやっちゃいましたよ。「!」目が覚めたら40です。40以下になるとさすがに目が覚めるのですが、天気悪いってのに、朝からシーツの洗濯ですわ。で、最近ちょっとはまっているのが冷凍ライチ冷凍なので、2個づつ、とか食べられて便利です。
2005.06.22
頼まれもののcgiの設置をしたりとか。ちょっと楽しいプロジェクトの始動とか。これは24日にある程度の方向性が固まると思われるのでまだナイショだけど。明日は久しぶりのビルダー会だし。1日1回は告知。来る8月27日、関西アフィリエーターの会夏の陣が開催されます!詳細は幹事の空人さんのところでよかったらご参加ください。ぷにぷにブログランキング
2005.06.17
みなさーん、寒天、食べていますか?私はせっせと食べています。ところで、私、もともと便秘ではないのですが、せっせと寒天を食べ始めてから、お通じがすばらしく良いのです。トイレ通いが忙しいぞ。1日3回ぐらい。。。ところで、コレってカンタンでよさそう
やられましたわ。昨夜、夕食前にココア寒を食べたら、(インスリンはマイナス1単位)、眠前70。微妙~な数字なので、スライスチーズ1枚食べて寝ようとしたら、夜中47ですから。冷凍室に生大福があったので、凍ったまま喰う。雪見だいふくみたいな??ちゃんと解凍して食べた方が多分美味しいと思われます。とか言いながら、今朝から、プリン風寒天と淡雪寒を作ってしまったぞ。これは7月上旬発送予定らしい。
2005.06.15
寒天、売り切れ続出中の模様。一番早く手に入るのはコレ!6月15日以降順次発送!1日1回は告知。来る8月27日、関西アフィリエーターの会夏の陣が開催されます!詳細は幹事の空人さんのところでよかったらご参加ください。ぷにぷにブログランキング
2005.06.13
またまた「あるある大辞典」でやっていますねー。寒天ダイエット。血糖値を下げるとも言っていますが。。。寒天、売り切れ続出のようです。これは7月初旬発送。あと、コレステロール値も下がるようですね。メバロチン(1日1個だけど)を飲んでいても、正常値の上限あたりをウロウロしているのですよ。私。なんと!基礎代謝までアップするらしい。20パーセントもアップした日には、余分にケーキの1個も食べられちゃうよ。なにか間違っているか??ふうん。寒天茶もやってるんだ。糸寒天をラーメンにトッピング、というのはやるけどさ。一緒にTVを見ていた夫が、「寒天食べたい」と言うので、コーヒー寒とアルル寒、寒天チーズケーキを目の前に並べて差し上げました。ウチの冷蔵庫にはそれだけ入っていた。「アルル寒」と「寒天レアチーズケーキ」のレシピは、フリーページをご覧下さい。左側のメニューの下のほうです。
2005.06.12
「患者会」という名前の「宴会」6月もまた開催してしまうのですわ!ええ、一応「患者会」ですから。「患者会」ですともっ!詳細はコチラ膵島移植患者会のMLに参加していただくともうすぐ流されると思います。とはいうものの、他人に気を使わず、ヘンに気を使わせず、ソンした感もなく(セコイんだけど、食べられる量が限られているとちょっと感じることもあるのです)他人とメシが食える、けっこう数少ない機会だったりして。ストレスの解消にもなるし。あ、「会計報告」をまとめておかないと。。。
2005.06.08
作る気力がないときの保険のように戸棚にある。 病気ネタは「綺麗な引きこもり生活」 アフィリネタは「アフィリでGO!」 1日「1ネタ虎バンク」今日はハムスター参加してみました。楽天「べんちゃーず」
実は私は、ものすご~く肩こりです。今日はなんか特にヒドイ。普段でも、肩がこるのでノーブラだし、シャツやらブラウスが着れないので年中Tシャツで過ごしております。今、ちょっと探してみたら、こんなのがあった。税込1,000,000円だそうです。もし、買った人がいたら、どんな感じだったのかゼヒ教えてください。 病気ネタは「綺麗な引きこもり生活」 アフィリネタは「アフィリでGO!」 1日「1ネタ虎バンク」今日は目玉焼き参加してみました。楽天「べんちゃーず」
2005.06.06
京大病院へ行ってきました。疲れた~。今、まだ福知山線が走っていないので、普段より時間がかかるのです(T_T)
2005.06.03
夕方から「膵島移植患者会」という名前の宴会。それだけに京都まで行くのかよ~、と思っていましたが、久しぶりに4人そろって、他ではなかなかできない話で盛り上がって、有意義でした。しかしまぁ、全員IDDM、または元IDDMなので、みんなサラダを注文する。あの店のサラダのメニュー、ほぼ制覇では??でもって、揚げ物はナシ、終盤にそろそろちょっとぐらい糖質いっとく?とキッシュロレーヌを注文。これがなかなか美味しかった。楽しい時間でした。
2005.05.19
昨日の血糖値乱高下事件を引きずって、まだダルイです。またまたゴハン作る気ナシモードに突入。「スコーン」が作りたいなあ、と昨日レシピまで探したのに、ちょっと延期。買い物に行く気まで失せているので、今日の夕食を冷蔵庫と相談しなければ。
2005.05.09
世間は今日は母の日で、実母にケーキなんぞを買ってきたもんだから、夕食後しばらくしてから切るだろうから、と、夕食前はインスリン半分、サラダとスープのみ、ケーキ食べる前に残り半分のインスリンを打てばみんなと一緒にケーキを食べられるぞ、という計画でした。が、タイミング悪っ!ケーキを食べながら、ざざざーっと下がっていく気配。食べ終えて測ると70。まぁこんなもんか?と思っていたらさらに下がって47.でもなぁ、さっき生クリームとかも食べたから、徐々に上がっていくとは思うんだけど。さすがに50を切るとしんどいので、様子をみながらせんべいなぞ食す。今は一応落ち着いていますが、そろそろ上がりすぎてるんではなかろうか?うー、夕食の続きか、明日の朝ごはんに食べればよかった><
2005.05.08
最近はノンカロリーの炭酸飲料が増えましたねー。うれしい限りです。というわけで安心して買いたい!に炭酸飲料モノを追加しました。オススメはあのカナダドライのジンジャーエールのノンカロリー版、しかも送料無料!!私も買っちゃおうかな~ 病気ネタは「綺麗な引きこもり生活」 アフィリネタは「アフィリでGO!」 「1日1ネタ虎バンク」今日は母の日
さて、夕食、いただきます、と言ったとたんにナンカ気持ち悪くて食べられない!しかし、すでにログを打ってしまっていたので、このままじゃダメじゃん、私。こういうときに登場するのがしかもピーチ味。戸棚の奥に、賞味期限ギリギリのが1箱ありました。これだと、どんなにしんどくてもナントカ食べられるのです。
2005.04.19
昨夜のかぼちゃの残りと息子のお弁当の残り。さっき焼いたチーズフランス。(ただしチーズ噴出)ちょっと多いか?と悩んでいると、低血糖ですから!これ幸いに喰っちまった(-_-;)
2005.04.11
チーズフランス、仕込み中。自分で焼くと都合のいい量に分割して作れる、という利点があるのだが。リーンなパンのほうが、出来上がりの落差が大きいような気がする。
本日のランチ~10年に一度あるかないかの珍事です。なんと、あんまり食欲がないぞ。とはいうものの、全く食べない、というわけにもいかず。ココがメンドウなところでもあるよな、私。これなら食べられそうかな、ってんで「焼きりんご」と昨夜の残りの味噌汁(T_T)しかも「焼きりんご」は、砂糖をかけずに焼いているのでキャラメリゼされてなくて(当たり前だけど)激しく不味そう。
2005.04.08
キャベツ(大量)、タマネギ、きくらげ、ウズラの卵であんかけラーメンにしてみた。麺は1人前の2/3ぐらい。残りの1/3の麺は、当然息子の分の鉢に入っている。なので、一人じゃない昼ごはんの時、ぐらいしか、インスタントラーメンを食べる機会がなかったり。ちなみに私はコレが好き♪息子と夫は「みそ味」の方が好きらしい。
2005.04.02
プロフの画像。替えてみました。今回のは、あびるさんとこの似顔絵イラストメーカーで作りました。今までで、一番似ていると思う。
2005.03.15
コメント(12)
午後からアタマの偏頭痛が痛い。夕方からはだらだら寝て過ごす。と、なんじゃこれゃー!!という数字が出る。280っていったい。。。風邪だとしたらマズイなぁ。。。
2005.03.13
今日は、スーパーで「合い挽き」が安かったんだけど、、、脂が多い!そりゃね、肉屋さんで赤身を挽いてもらえばいいんだろうけど、毎度毎度じゃあ財布が反対するので、とりあえず安売り合い挽きを買う。でもって、3分の2ぐらいを茹でこぼして脂を落として使う、という方法を思いついたんですが、、、どうなりますことやら??
2005.03.10
世間はひな祭りですが、ちらし寿司は糖質が多いのでパス。はまぐりはサイフが反対するのでパス。ウチのメニューはほとんどが私の都合で決定されます。
2005.03.03
友人に、安心して買いたい!を見てもらったら、一言。「お菓子のカテゴリがまだ空やんか」というわけで、ちょこっとですけど追加しました。
2005.03.01
遠征って、京大病院の外来なんですが。しかーし、9時半に京大病院へ行こうと思うと、ウチを6時過ぎには出ねばっ!5時に目覚ましをかけていたのですが、目が覚めたのは5時20分。ひぇ~。化粧せずに出かけることは出来ても(どうせ行き先は病院だし)朝ごはんパスはIDDM的にはつらいので、とりあえず食べる。トーストとコーヒーのみ(T_T)でもってお昼はお気に入りの「セカンドハウス」へ。え?今日のサンドウィッチランチの中身はポテトですか。。。糖質オーバーかな?
2005.02.04
28日の勉強会、29日のレディース新年会で激しくモチベーションが上がった私。ショッピングモール型のサイトをyomiサーチで作りたい!しかし、かなりの改造が必要、と激しくCGIと戦っていたら、いきなり激しく低血糖発作ですから。上がったり下がったりと忙しいったらありゃしない。脳みそ使うと大量にブドウ糖が消費されます。-------------追記------------------------------その後、頭の頭痛が痛かったので、すぐに寝てしまいました。嗚呼、オフレポがどんどん遅れていく。。。現在は復活しています。
2005.01.30
最近のマイブーム杏仁豆腐♪菱形に切って、シロップをかけていますが、パルスイートで作ったシロップでは、砂糖で作るほど比重が重くないので、キレイに浮き上がりません。----------------追記---------------------コレを使って作ると、かなり本格的な味♪
2005.01.26
生体膵島移植始まりましたね。お昼のニュースで見ました。永田先生が思いっきり映ってました。(永田先生に関しては、だからどうという話じゃないけど)産経新聞ニュースはコチラ
2005.01.19
コメント(3)
朝から歯(というか歯茎)が痛かったので、鎮痛剤を飲んで爆睡。夕食は、ばぁちゃんがトンカツを作る!と宣言しているのでまかせることに。カロリー高いんだけど、睡魔には勝てない。ま、キャベツをメインに食べてりゃいいか。
2005.01.16
「膵島移植患者会」新年会のお知らせ1月9日(日)12:00~、京都市内にて開催します参加ご希望の方は、「膵島移植患者会」にご参加の上、メーリングリストよりお申し込みください。
2005.01.05
コメント(5)
血栓防止剤の影響か、ホルモンバランスがくずれているせいかまだ不明なんですが、しつこく出血が続いているので、貧血予防にプルーンを買いました。カロリーもそこそこあるので、1日1個づつ食べよう、と思って早4日。冷蔵庫の中ですっかり忘れられていた><
2004.12.28
昨日は姪が○○(←某大手スーパー)へ連れて行け、とうるさい。私ゃ抵抗力がないので、12月の日曜日にそんなところへ行きたくないやい。で、なにが欲しいのか聞いたところ、そこの本屋へ行きたいと言う。だったら【楽天市場】本・雑誌・コミック で買えばいいのだ。嗚呼、通販バンザイ。引きこもり生活の強い味方だよ。
2004.12.20
ちょっと前にスパスパでやっていましたが、というか、こっち(関西)では、何週か遅れで放送なんですが。豚肉とごまが基礎代謝アップに効果があるらしい。私の基礎代謝は1200kcalと、全くもって平均と言うか標準なのですが、これが1600kcalとかにアップしたらかなりうれしいぞ。それと、朝食後2時間の血糖値はけっこう高いのに、そのあと昼前にかけて下がり続ける、ヘタすりゃ低血糖、というパターンが続いているので、朝食の糖質を減らして脂質を増やすとよいのでゎ!?というんで、朝食のパン用に「ごまスプレッド」なぞ作ってみようと思います。
2004.12.07
「膵島移植患者会」設立のお知らせWEBサイトはコチラです。
2004.12.01
コメント(7)
今日は病院(皮膚科、いつもの病院とは違うところ)へ行ってきました。けっこう混んでいて、終わったのが12時10分。冷蔵庫に牛乳がないのはわかっていたんだけど、スーパーに寄って帰ると遅くなるしなぁ。外食も昼ごはんの時間が遅れるのも血糖コントロールにとっては好ましくない事態であるし。結局、まっすぐ帰ってきました。で、スキムミルクでミルクティーを作ったら美味しくない><60日間の常温保存ができる【うらほろ牛乳】1リットル×12パック (送料込)100%生乳使用のウ...↑こういう選択もあるんだけど。
2004.11.24
食事の時間も、毎日ほぼ同じになるようにこころがけています。2時間もずれると血糖コントロールが乱れる原因にもなるしね。というわけで、ウチの夕食は毎日6時40分ごろからなのですが、最近土曜日は必ず、鍋等のあらかじめ準備できるもの限定です。ちなみに今日は「焼肉」(こんにゃくともやしがメインでも一応名前は「焼肉」さ)だって、「DESTINY」を真剣に見てるんだもん。
2004.11.20
しつこくキャベツ日記を綴るakiphyonです。今日はお出かけしていました。といっても病院なんですけどね。ただし、京大病院まで、片道朝なら3時間、帰りは3.5時間かかるので、ほぼ1日仕事です。なので、朝、昼はキャベツ食べていません。あ、昼食の「からふね屋」の日替わりランチにキャベツの千切りはついていたけど。でもって、夕食は、ばあちゃんの作ってくれた「ロールキャベツ」
2004.11.12
今夜はおでん。一番手前に写っているのは「むすびこんぶ」です。一番最初に、おでんを作る鍋にだしこんぶ(10センチぐらいの長さ)と水をいれておいて、先に他の材料の下ごしらえをします。ふくらんだだしこんぶを縦半分に切って、横にくるくる巻いてぎゅっと結びます。それは取り出しておいて途中で鍋に戻します。(やわらかくなりすぎない方が食べ応えがある)こんにゃくとむすびこんにゃくの両方が入っているところがウチのおでんの特徴です。けどホントは、「ちくわ麩」が一番好きな私。しかし、こっち(関西)ではあんまり売ってません(T_T)と思ったら発見!
2004.10.23
今日は友人が来るというので、普通のごま入りクッキーを焼いて見ました。雑誌に載っていたレシピそのままなんですが、コレが1枚41kcalもあるのですよ。その雑誌には、60枚分のレシピが載っていましたが、60枚で、私の全食事2日分のカロリーだよ、、、味は、まぁ普通に美味しかったです。なんのかんの言いながら1枚食べたのでした。
2004.10.17
「きのこ」「海草」「こんにゃく」はウチでは「三種の神器」と呼ばれています。カサ上げのために、毎日食べています。今日の筑前煮には「こんにゃく」、茶碗蒸しには「しいたけ」が大量に入っているのでした。
2004.10.15
100グラム93キロカロリーに惹かれて、ダチョウもも肉を注文しました。2キロもあるので、届いたらいろんなメニューに挑戦しようと思います。
2004.10.11