10分間乗っているだけで痩身できるマシーン
今週はバタバタしてて、マシーントレーニングを1回しかできませんでした。始めてから3回目の美容系ヨガはただ苦しいだけ・・・柔軟性のない様に先生も苦笑しています。はあ・・・(ため息)ということで測った今週の体脂肪率は・・・26.7%(光の反射で数字が見にくくてすみません)おっ順調に減っています。うれしい !ところで、女性限定のSNSで知った痩身マシーン。なんと、10分間マシーンに乗っているだけで、有酸素運動&無酸素運動が可能・・・というものを見つけてしまいました。怠け者の私にぴったりではありませんか !その方のコメントは↓「10分間で14,400歩を歩く運動効果。少し前に体験しました!!【プルプルプルプルプル】という具合に、全身がゆれていました(笑)思ったよりもハードかも・・・(^^;)そして10分経過後・・・びっしょりと汗が・・・。」また、別の方のコメントは↓「まじ、すごいねん、コレ。ほんまに楽で、腹筋とか勝手に揺れてくれるから筋肉の疲労感もめっちゃあるねん!!」商品名はDIET-ENDこれを置いているサロンがあるらしいのですが、1回10分間でワンコイン500円なんですって !ああ~、やってみたい・・・けど、私が住んでいる神奈川県にはサロンはなし。10分間のために2時間往復で都内に行く気もなし。購入したら、1台80万円ですと !どうしよう~ ?