時々鬱々日記

4月から朝家を出る時間が、今までより約1時間半も早くなった。

この10年以上続けてきたリズムが狂って、けっこうストレスフルだったようだ。

毎朝起きると、味噌汁を沸かして、ミソを入れて、
水とミルクを半々位で沸かせて、煮出し式紅茶を作る。

ミルク嫌いの次男に、始めはロイヤルミルクティを作って飲ませていたが
最近は余りにミルクの減りが激しいこともあり、半々に落ち着きつつある。
あと納豆２パックを混ぜる。100回。

5時45分に起きて、
ここまでを出来るだけ15分で済ませて、今日は朝食を6時15分までに終わらせた。

その後約20分間トイレで新聞を読んだ。

宝塚で起きた列車事故記事に驚き、ついつい知り合いの名前がないか見入った。

朝ゆっくり新聞を読む時間がなかったのも
ストレスの原因だったようだ。

昨日すこし睡眠を多く取れたこともあり、
今日は余りストレスを感じず、6時45分に家を出ることができた。

思想と休憩に最適な場所＝トイレ、

トイレで新聞、衛生的には？だが、やはり僕には必要な時間のようだ。