ダイエット始めました。
スープダイエットを子供以外、家族全員で始めました。今日で、3日目になります。だいぶ慣れてきましたが、かなり過酷!!かなりのストレスを感じています。。。色々なスープダイエットで、その中でもかなり大変なダイエットだそうです。たったの1週間行えばいいのですが、1日が長くて長くて。。。お腹は満たされるのですが、心が満たされなくて活気が無く、ボーっとしてまうことがしばしば。。。みんなが頑張っているのに、私は挫折気味。お菓子を摘んでみたり、コーヒーに牛乳を入れてみたり、子供の残したご飯を美味しく頂いたり、、、これではダメですね。けど少しづつ体重が減ってきているので、あと1kg減まで頑張るつもりです!!あと4日!ガンバレ