葵日記

数ヶ月前に予約までとってキャンセルした酵素風呂。
その後、ちょっとテンション落ちていたんだけど、先週の「岩盤浴な毎日」にすっかりテンションが戻って（笑）、急遽思い立ちいってみる。

酵素浴とは（私が行ったところ）、ひのき100％のおが粉と100種類を超える野草酵素をブレンドした自然発酵のお風呂らしい。体感は40度くらい。
砂風呂みたいな感じで入浴する。

私はちょっとなめていた（ごめんなさい）が、これはいい！
おが粉パウダーをかけてもらったところから、どんどん温まり、あっという間に発汗したのがわかる。
ちょっとふわーっとした感触がなんともいい♪
私はかなりの肩こりなのだが、他（岩盤浴とか、ゲルマとか）と違い、肩～首まですっぽり覆われるので、ぽかぽか温まるのがなんとも気持ちいい

ということで、約20分後に終わると。
さすがに代謝の悪い私の体も、先週の岩盤浴の成果もあり、上半身はものすごい汗。
ただ、下半身の代謝の悪さはどうしようもないなぁ。
（回数行くと、徐々に改善されるらしい。）

あがった後に、おが粉パウダーを肌にこすり付けるのだが、そのクレンジング効果？もあり、シャワーを浴びたら「つるつる～」

一番びっくりしたのが、「髪」なのだ。
頭皮の代謝が上がったおかげか？、髪が心なしかいい感じ。

すごいぞ、酵素風呂


3,150円/回なり。
これは、ちょっと通いたい～