今日のレイキ・靈氣

今日は貴重な体験をしました。

マンションの理事会でとてもいやなことがあったんです。

こんなに嫌な思いをしたのは久しぶりです。「もう二度と理事会には出ない・・・！！」と思いました。

後頭部が痛くなってしまい、すぐにお風呂に入ったのですが、モヤモヤは晴れませんでした。




リビングに戻ると、「肩が痛い」と言いながら娘が昼寝wから起きてきました。

クラブで鉄棒の「ともえ」という技を練習中とのことで、パンッパン！に腫れています。

はい、早速レイキしましたともっ☆☆





首や肩は、気軽に手を乗せがちですが、そのままだと、最初はいいんですけど

徐々に重たくなってくるようです。腕が下がってくるからだけではなくて、

一旦無意識でポンと置く、その時の圧って実はけっこうあるということなのですね。

だから、最初が肝心。1センチくらい離れたところまで来たら、一旦止める。

これにより、手先だけじゃなくて、相手に負荷をかけないような自分の腕、肩、全身の

体勢も整えているんですよね。（↑ここ重要！）





この「待ち」の時間で、自分の全身の体勢も整えるのです。こうすると、

ふわって安定して相手にレイキし続けるのが楽になるんですよね。^^

レイキの層が出来てきたな・・・と思ったら、圧をかけないようにそっと下ろす。

ぎゅっと押しつけてもレイキが沢山出るわけじゃないってことも、忘れずに^^;






徐々に、固くなった筋肉からジンジンと痛みが手に伝わってきて、

ぐんぐんとレイキが中に入っていく感じでした。

レイキしていると皮膚が熱を持ち、ほぐれてきて、柔らかくなる感じ。

首筋から肩の方まで、娘の指示に従い移動しながらレイキ。

全部で40分くらい直接でレイキをしたところ、随分良くなりました。






で。20分くらい経過したときに気づいたのですが、

娘にレイキを流しながら自分にもレイキが流れ、それと同時に、

私の心のわだかまりも一緒に溶けて流れていくのです。

悔しい記憶は残っているけれど、もうその痛みは忘れてしまった・・・みたいな＾＾





うーん。レイキってやっぱりすごいですね。

もし娘にレイキしなかったら、今頃もきっとまだモヤモヤとしていることでしょう。

精神面にも効く、とは知っていたけれども、ここまで効果があるとはっ・・・

レイキ、出来て良かった。　レイキ、ありがとう。