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2010.10.05
テーマ：レイキ♪♪(438)
カテゴリ：クイックレイキ
☆疲れたとき、元気が欲しいとき、1分でチャージできるセルフレイキ☆ １）第七頸椎（首を前に傾けると、首の付け根にポコッとでっぱるところ）を手で押さえる。 ２）仙骨（尾てい骨のところ）を手で覆う。。 ３）肩関節を持つ。（凹んだ柔らかいところを探して持つと持ちやすい） ４）腎臓（腰のやや上の方）を両手で触れる。 ☆目を閉じてやるとさらに効果的～☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.11.18 10:06:39
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