今日のレイキ・靈氣

あや～～～＞＜　

あっという間に7月も末です。

私の癌日記もどんどん進めなければ、出発の時期が来てしまうー

って、どこへ出発なのか？

・・・は、もうしばらくお待ちくださいませw


。。。。。。。。。。。。。



睡眠をたっぷり取り、散歩を心がける。
20年来の便秘を治す努力！
（体内の毒素を体外にきちんと出す解毒・廃毒の循環システムを正常化するためです）


身体に入る食べ物に気を配る。
コンビニやファーストフードはしばらく禁止。
肉・肉由来のもの、卵、牛乳・乳製品、白い砂糖、白い小麦粉、白いご飯は摂らない。


実際に始めてみると、質素だけれども
身体に優しく、健康的でおいしい食事が毎日並ぶようになりました。
何の無理もしていないのに、体重が一ヶ月で3～4キロ落ちて、身体が軽く快調になりました。
皮膚もつやつやして、気持ちも明るくなりました。
これはすごい発見でした。


食事は健康の基本です。
食事が身体を作るのです。


戦前、靈氣が爆発的に広がったのも、靈氣をするとすぐに体調が良くなったからなのです。
何故そんなにもすぐ良くなったのかというと、
それは、食生活や環境が、今と違って格段に良かったからです。


今の社会では、靈氣・レイキだけではだめなんだ・・・
自分の食生活や生活環境を変えなければ、いくら靈氣・レイキしたって
おいつかないんだ・・・・


そう気がついて、私のように癌の人はもちろんですが、
健康な皆さんにとっても、食を楽しんでいただきたいと思い、
直傳靈氣練習会では、私が普段食べている食事を、
ランチとして体験していただこうと思ったわけなのですよね。。。。
召し上がって下さった方々は、満足していただけたのではないかな～と思います。