今日のレイキ・靈氣

おはようございます。

最近、日々のあれやこれやはこちらには書いていないので、
潤いのないブログになっていて申し訳ありません

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5月末から、相方が始めてくれた食事療法で、私の体重は5キロ減りました。
つきあいで同じ食事をしている相方も、
出ていたお腹はスッキリ、パツパツだったジーンズもブカブカになりました。


お肉、乳製品、白いお米、白砂糖・白小麦粉由来のものを
避けてるだけなんですけどね・・・（あ。当然ですが塩分も控えます）


お肉や乳製品を食べないと、お金がかからないので驚きました。
以前は、毎日、三度の食事のうち必ず一度はお肉を入れていたし、
毎日乳製品を食べていたんです。


ところが今は、野菜と魚介で贅沢をしても、お肉や乳製品を買わないと、
食費って、そんなにもかからないものなんですねえ。。。


無理なくダイエットもできて、家族の癌予防もして、食費の節約にもなって、
良いことづくめかもしれません。


さて、食事療法をしていての感想。
お肉は別に食べたいとは思わないんですが、
パンとチーズが食べたいですぅ～～＾＾；


白い小麦粉で作った　ふわふわのパン。とろけるチーズ。ああ・・・たべたいー。。。
私は小学生の頃からパン好きなんですよー。


あと、マックのポテトが食べたいですよー
こないだ「死ぬ前に何かひとつだけ食べて良いと言われたら
マックのポテトが食べたい」と言ったら、


相方が怒ってしまいました（苦笑）
そりゃそうですよね、毎日、一生懸命、考えて、
身体に優しくておいしい食事を作ってくれているというのに・・・
マックのポテトが食べたいだなんて・・・


あ。このブログ、潤いもないけど、加えて内容もくだらないブログになってる。。。