今日のレイキ・靈氣

2013.12.11練習会の様子です。
Facebookではこちらから。










早いもので今年の練習会も残すところあと1回となりました。

お忙しい中を、ご参加いただいた皆さま、

どうもありがとうございました☆




12月は、急激に寒さが厳しくなる時期です。

身体もその変化に合わせ、体内の熱を逃がさないように、

骨盤や首や関節部分がキュッと閉じて固くなります。

そのために、血流が悪くなり、手足も普段よりも冷たくなってしまいます。




日本では昔から「冷えは毒」と言われ

「冷やさない工夫」を守ってきましたが、

今月の練習会でも、身体をゆるませて、

冷えを取るレイキをいくつかご紹介しました。

流れを良くして、保温しやすい身体を目指しましょう。












まず、私たちが無意識に行っている、のびをする、

首まわり、肩周り、おへそ回りを緩める、などの動作が、

滞った身体の流れを良くしていることを認識しました。

そして、合谷、耳の後ろなどにレイキすることで、

冷えにより固くなった部分の流れが良くなり、

ゆるんで温まってくるのを体感しました。




レイキできるようになると、

普通は感知できないようなレベルの感覚を感知しやすくなりますが、

これらの場所にレイキすることで、

温まってくる箇所、流れがよくなるために涼しく感じられる場所を

確認することができました。






















緩んで温まってきたところで、

気の流れる姿勢で発霊法を行いました。

レイキ回し＆レイキ送り、一対一でのレイキ、お茶を挟んでベッドタイム。

直傳靈氣の方には血液交換法を施術してもらいました。

Kさん、Jさん、Yさん、3人とも手際よく出来ていました。

してもらった人は皆さん、気持ち良く、スッキリとしました。





気がたくさん出るようになると、手の形が変わってくるのですが、

それも確認しあったりして、面白い1日でした。





＜お茶タイム＞








今日は、Eさんが美味しいかりんとうをお持ちくださいました。

Kさんはまたまた手作りの、

ラスク、ジンジャークッキー、セサミクッキー

をお持ちくださいました。

お味も、ラッピングも、

相変わらずすっごいお上手で、もうお店出してほしいです。

Eさん、Kさん、美味しくいただきました。ごちそうさまでした。














12月ということで、ホールケーキとハーブティーをお出しして、

楽しいお茶タイムとなりました。

練習後のお茶の時間は、

ちょっとお腹の足しになるけれども

夕ご飯には響かないようなものをお出ししたいなと考えて、

ニンジンとツナのレモンオリーブオイルサラダをお出ししましたが

いかがでしたでしょうか？












練習会が終わる頃には日も落ち、

大学通りのイルミネーションもひときわ綺麗に見えました。




年内最後の練習会は12月18日（水）です。

東京での練習会は新年1月8日・15日でいったんお休みとなります。

いつも本当にどうもありがとうございます。

ご参加お待ちしています。