昨日のお昼休みに、天気も晴れから曇り空になってきたので

車に積んであるスニーカーを履いて職場の近隣をウォーキングしました

秋をピックアップしながらのウォーキングでした







国道から一本入った道なので車もたまに通るくらい







稲刈りの済んだ田んぼや







まだこれから刈り入れの田んぼもありでした







色付いた葉っぱの柿の実







道路に面したお家の紫式部？ですかね







野菊もひっそりと、でも存在感があります




家から職場までは車

ウォーキングを日課としていれば別ですが

ほとんど歩く機会のない毎日で、せいぜい3000歩位しか歩いていません

車生活しているとどうしても足腰が弱ってきますね

都心部に住んでいる人の方が数倍歩いていると思います


わかっていても中々ウォーキングを実行出来ずにいるので

せめて空き時間にと、往復でたった3000歩ですが

何もしないで昼休みをボ～ッと過ごすよりはいいかもと

まだ二日目ですが歩いています

頑張ろうっと



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