青目のゴルフワールド

いや～、また久々の更新になってしまいました(^_^;)


関東では雪が積もったみたいで大変でしたね

昨年の今時期に青目はゴルフフェアを観に行きましいたが昨年は快晴で気温も

ある程度あったので助かりました。捻挫したけど（笑）


関東で雪が積もってる時、青目の地方は気温は低いもののほぼ降らずにいて

快晴の日もありました。雪も大分落ちてそろそろゴルフの話題も仲間内から

あがってます。でも、前回の練習以来球を打って無い青目。。。


こんなんで競技なんて行けんのか！？おい！？


ってな感じです。


さらに最悪な事に今年の健康診断で




見事に”メタボ”の烙印を押されました（ｶﾞﾋﾞｰﾝ）





精査と言う文字が沢山だし(>_<)





体重的には昨年比で３ｋｇくらいの増なんですが内部的には大分悪いみたい。

と言うか多分、ですが健康診断の前の日に３時まで起きてたのもあるかも(爆)


一番の原因はやっぱり運動不足。実は雪かきと言ってもほぼ機会仕事なので青目の

出番が無いし今年は特に運動もしてないので当たり前の結果ですな。


さらに１２月のあの忌まわしきラウンドでモチベーションが切れてず～～っと納まらずに

甘いものに走ったのもあります（ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ）

仕事のストレスもありますし、プライベートでのストレスもあったんだけど。。。



で、見事に３ｋｇ増量♪　(爆)



さて、どうしたものか。。。




junhiroさんと同じでモチベーションが上がらないが一番の理由。

きっとモチベーションが上がったら室内でも運動もするだろう。

いや、素振りはちょこちょこやってるんです。それだけでは足りないんだろうとは

分かってるんだけどね～～～。。。



カミさんからも会社関連の人間からも





おデブ





と言われてますが、ちょっと微妙に反骨心が湧かない(~_~;)

年齢のせいにして逃げてるんでしょうか？？？



この際だから、運動もそうだけど漢方薬で内臓脂肪だけでも落とさねば。。。




それとやっぱりたばこを抑えたので太ったのもあるようです。



え？止めたんでは？って？



すみません、止めれてません(+o+)




今は0.1mgのたばこを吸ってます。それと、やっと田舎でも無煙たばこが発売された

ので試してみようと思ってます。これで少しでも減ってくれれば。。。




と意思の弱い青目です、はい。。。




話は代わりまして


最近、自宅にいる事も多いし会社でも暇な時があるので









こんな感じで煮卵を作ったり、豚の角似を作ったりしてます。

最近では十和田バラ焼を作ったり。





全部カロリーの高いものだってのは無視して下さい（笑）





でもきちんと野菜も食べてます。






野菜炒めや野菜スープも作ってますよ(*^^)v




今年は自分の年齢をしっかり受け入れ年末までには少しは痩せておこうと思います。

延々１５分も説教してくれた内科医の話では青目のベストは６５～６３ｋｇだそうです。

でも、そうなると１０ｋｇのマイナスって事。それはちと厳しいのでまずは６９ｋｇを

５月までに身体を絞って行きます！



やっぱり一番大事なのは健康ですよね。しっかりせねば。。。



今の姿、少しは凹んでるのでもう少しお時間を下さいませ。。。

春には少しは痩せた青目になってますので＾＾





フィニッシュでお腹の出っ張りが気にならないように（笑）





やっぱ格好悪いよね。。。（泣）