植物にいやされて＊園芸日誌＊

おもいっきりイイ！！テレビ（4月21日)
エ～!!本当ですか、先生？　より
２週間でお肌美人になる方法！

「どんなに衰えた肌でも私の言うとおりにすれば
　美しい肌に生まれ変わる！」
と豪語する先生は 美容研究家　岡江美希　先生
美しい美容研究かと女性誌から以来が殺到！
独自の美容法で多くの女性から人気を集めている。
さらに執筆した美容レクチャー本もベストセラーに！

自らの肌を実験台に様々な美容法を行い
本当の美しい肌の作り方を知ってもらおうと日々奮闘。
そして生み出されたマル秘美容術！
あらゆる世代の女性に効果抜群、岡江流美肌の作り方を伝授。

実は岡江先生はニューハーフ美容研究家でした。
今では　身も心も戸籍も女性とのこと…



肌にやさしくメイクもバッチリ落とせる！
驚異の『オリーブオイルクレンジング』

化粧品は油なので　オリーブオイルで落ちる。
ベビーオイルも油だがオリーブオイルのほうが天然成分なのでよい。
オーリブオイルは５千年前から美容オイルとして珍重されてきている。
ピンからキリまであるがキリで大丈夫。
肌のバリア機能を落とさないので
肌に優しくクレンジングすることができる。

≪用意するもの≫
オリーブオイル　電子レンジ　化粧水　ハンドタオル2枚　ティッシュ

≪やり方≫
１）ハンドタオルを2枚濡らし、
　　電子レンジに入れ、（500Wの場合）1分にセットしておく。
２）ヘアーバンドをし、オリーブオイル大さじ1をメイクとなじませる。
　　顔の中心が皮脂やメイクで最も汚れているので、
　　ここを丁寧に落とせば後の部分はササッとでＯＫ。
３）汚れが落ちたら電子レンジのスイッチを入れ、
　　1分間の間に　ティッシュで余分なオイルをふき取る。
４）最後に、蒸しタオル2枚で顔のべたつきをスッキリさせ、
　　化粧水をぱっぱとつけたら完了！

抵抗がある方はまずは　口紅だけとか
アイメイクだけとかから試してみるとよい。
ティッシュで拭き取った後　お風呂場で洗顔してもよいし
お肌が傷んでいるときは　お湯で流すだけでもよい。
クマは血流が悪いとできるので
オリーブオイルを塗ってマッサージするとよい。
男性がやってもよい。
小鼻などの毛穴の黒ずみも取れ　頭皮にやってもよい。

※まれにアレルギーを起こす方がいるので気になる方はパッチテストを行う。
異常があった場合はすみやかに止める。

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クッキングペーパーで岡江流『超うるうる肌パック』

≪用意するもの≫
厚手のクッキングペーパー（キッチンペーパー）化粧水　ハサミ

≪やり方≫
１）クッキングペーパーは顔の形に合わせ、
　　おでこ、鼻、両ほほの4つに切り分ける。
　（顔の型紙をとっておくとよい）
　市販のパック用ペーパーでもよいが
　パックしたい部分にあたらないことがことがあるので
　自分の顔に合わせて作るとよい。
２）切ったクッキングペーパーに化粧水を染み込ませる。
３）おでこ、両ほほ、鼻の順に顔にのせ、全体をやさしくおさえる。
※1回10～20分パックする、2週間に3回程度行う。

顔の乾燥しているところからペーパーが乾いてくるので
霧吹きで化粧水をつけてあげるとよい。
隅々まで保水することによって笑ってもシワのない顔になる。

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夜まで化粧直しいらず！毛穴が閉じる！『氷マッサージ』

北国の女性が毛穴がきれいなことにヒントを得たそうだ。
朝の化粧のノリが確実に変わる。

≪用意するもの≫
適当な大きさの氷　小さいふた付きのガラスビン（ジャムの空きビンなど）

≪やり方≫
１）朝、ぬるま湯で5～6回顔をゆすぐ。
２）化粧水、美容液をつけたあと、氷を入れて冷やしたビンで
　　3分ほど、毛穴が気になるところを中心に滑らす。
　　ビンの向きを変えながら冷たい部分を使う。
　　刺激になる方もいるので１分２分から始めるとよい。

※あまり長くは行わない。

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