我が家では３６５日冷蔵庫でお茶を常備しています。
主人は水筒に入れて会社にも持参します。
冬はホットで夏はアイスで…
そのお茶の種類は実に様々で
その時々のブームによって変えてきました。（笑
ウーロン茶に始まって健康茶、黒豆茶、黒烏龍茶…
そして今のマイブームは杜仲茶です！
なぜ杜仲茶なのか？
それはダイエットティーだからなんです～♪
杜仲は中国で漢方薬として広く知られている茶葉で
タンパク質、カルシウム、鉄、カリウム、
亜鉛などのミネラルが含まれているとか…
最近はどこもかしこもメタボ健診の話題で持ちきりですよね。
実は私たち夫婦もメタボ注意報がでそうな体系なんです…
ここは少しでもメタボ予防しようということで
毎日飲むお茶を杜仲茶にかえて少しでも痩せようという腹です。（笑
こんなうまい話があるのかどうなのかわかりませんが
長く飲みつづけることが効果を引き出す最大のポイントということです。
さらに慣れてきたらお茶の葉を増やしたり、
煮出す時間を長くするといいそうです。なるほど！
よく沸騰している約１リットルの熱湯に１包みを入れて
約２～３分間を目安に弱火で煮出せばよいのですが
すでに杜仲茶の味に慣れている私は６分程煮だしましたー
なんてキレイな色でしょう！！
全く苦味もなく美味しく飲めました。
漢方薬のような嫌なニオイはありません～
ホットでもアイスでもいけます～
これなら子どもでもいけちゃいます～
まずは煮出してすぐにホットで１杯いただいて
残りはこんな風にポットに入れて冷蔵庫に入れておきました。
