ハピふる！「傷んだ髪のケア方法」

2008.07.02

昨日はひどい頭痛で寝込んでいました。
夕食は頑張って作ったのですが食べることもなく…
その後　パソコンも我慢して　おとなしく寝ていたのですが
ゲロゲロゲロッピー

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ハピふる！(2008/7/1放送）より
こちらハピふる！婦人科

＝２０代女性のお悩み＝
お風呂上りにドライヤーで髪を乾かしますが
最近　髪が傷んでいくらブラッシングしてもまとまりません。
傷んだ髪のケア方法を教えてください。

山野美容芸術短期大学・美容芸術学科・河野先生と生電話

傷むと髪がまとまらないのはどうして？
傷んだ髪の毛というのは健康な髪の毛に比べて
キューティクルがはがれ　水分や栄養分が流れてしまい
髪が乾燥した状態になっている。
そしてちょっとパサついてしまったり
髪に艶がない状態になってまとまらないと言える。

髪の傷みの原因は？
パーマ剤やヘアカラー剤などの化学物質によるもの
これからの季節は紫外線やエアコンなど
部屋の乾燥によるものなどがある。
これからは痛みやすい季節になると言える。

傷んだ髪のケア方法は？
毎日シャンプーするのでそのシャンプー方法と
その後のトリートメント方法を大事にしないといけない。

＜シャンプーの方法＞
１）髪を濡らす前にブラシ等で汚れを落とす。
２）根元から毛先へ向けお湯で流す。
３）手のひらでシャンプーを伸ばしてから髪へ
　　下から上へ頭皮を揉むように洗う。
４）襟足や耳の周辺は髪が密集しているので下から上へと上げていく。
　　シャンプーが馴染んだら
　　側頭部は「Ｎの字」を後頭部は「Ｚの字」を描くように洗う。
　　その後は全体を指の腹で揉みこむように洗う。
毛先はこすらずに揉みこむように洗う。
　　
＜トリートメント＞
パーマやヘアカラーの後は髪の毛がアルカリ性に傾いているので
市販されているトリートメントでも
ｐＨ（ペーハー）調整剤が入ったものがよい。
弱酸とかヘアカラー用と明記されているトリートメント。
３回ほど調整剤が入ったものを使うとよい。
それでも洗った後髪がきしんでしまう場合は
たんぱく質が入った通常のトリートメント剤を使ってもよい。

ｐＨ（ペーハー）調整剤とは？
クエン酸、リン酸、ヒドロキシン酸などの成分

髪の乾かし方は？
乾かし方を間違えるとトリートメントが
無駄になり　髪のダメージも大きい。
まずは十分に髪の水分をタオルで拭き取る。
その後はドライヤーで乾かすのだが
ドライヤーの温度は　熱風よりも温風程度がよい。

１）タオルで髪を押さえるようにして水分を拭き取る
２）ドライヤーの温度は６０～８０度　
　　弱モードがベスト
３）襟足⇒耳周辺⇒頭頂部の順で
　　手ぐしで髪を広げるようにして乾かす
　　８割程度乾かして後は自然乾燥で少し湿っている方がよい
　　乾かしすぎは必要な水分も奪ってしまう

特にロングへの人は乾かしにくいので
頭を前に下げて髪の毛を下に落として襟足や耳の周辺を乾かす

シャンプーのベストな時間は？
最近は朝シャンの人も多いが。。。
洗う回数は１日１回
汗を多くかく人、脂性の人は朝にシャンプーするのがオススメ
夜洗って寝ている間に汗をかいたり　頭皮に脂分が出てきたりする。
ロングヘアの人は枕の摩擦でも髪が傷む。