植物にいやされて＊園芸日誌＊

世界一受けたい授業より
恋愛・健康・病気を左右する男性ホルモン・女性ホルモンの秘密
もてるもてないはホルモンで決まる！男と女のホルモン学

女性は恋をすると綺麗になる
恋多き女性は綺麗でセクシー
それは女性ホルモンが出ているから
しかし女性ホルモンは年齢とともに少なくなってしまう。
女性ホルモンが少なくなると　めまいがしたり
イライラしたり　寝つきが悪くなるなど
更年期障害の症状が出る。
逆に多すぎても　ガンなど様々な病気の引き金になると言われている。
ホルモンは健康を左右する大切なもの。

そんな誰もが持っているホルモンの研究をしているのが
ホルモンサイエンティスト・御茶ノ水大学・坂口先生
男性ホルモンの量を調べると気が多いかどうかが分かる。
女性はホルモンの状態によって好む男性の顔が違う。
モテる人　モテない人の違いを体の中から解明する。

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男性ホルモンは男性　女性ホルモンは女性にしか
持っていないと思われがちだが　実は人間はどちらも持っている。

先生がホルモンの研究を始めたきっかけは
１０代後半から２０代後半にかけて　先生自身がナンパされやすかった。
なぜ自分はそんなに男性から声をかけられてしまうのか
疑問に思ったのがきっかけだったそうだ。（苦笑

なぜナンパをされるのか　答えは出たのか？
知らない男性に対しても　あまりシャイでないような女性は
比較的ナンパされやすいことがわかった。
そういった行動の違いが　
実は女性の中の男性ホルモンの高さに関係している。

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女性が好む男性の顔は　隠れた欲求と深く繋がっている。
有田さんの顔写真を使って実験を行った。
女性のホルモンの影響の強い顔に近づけて
２５％女性らしく⇒（Ａ）　さらに女性らしく⇒（Ｂ）
次は　男性ホルモンの影響の強い顔に近づけて
２５％男らしく⇒（Ｃ）　さらに男らしく⇒（Ｄ）

Ａ　　　　Ｂ　　　　　本人　　　　Ｃ　　　Ｄ
強←女性ホルモン　　　　男性ホルモン→強

女性に「どの顔が好きか」たずねた。

日本・イギリス・オーストラリアなどで同じような実験がされた。

ＣやＤの男らしい顔を選ぶ　
妊娠しやすい時　浮気をしたい時に選ぶ傾向がある。
男性的な特徴を十分にアピールできるのは
健康さを表すシグナルだと言われている。
そのため女性が妊娠しやすい時や浮気したい時は
より健康的な遺伝子が欲しいということで
より男っぽい顔に惹かれると言われている。

ＡやＢを選ぶ
長期的なパートナーを選ぶ時に選ぶ傾向がある。

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人間は誰しも男性ホルモンと女性ホルモンを持っている。
しかし人によってホルモンの割合は違う。
そこで朝と夜の２回　男性陣の唾液を採取して男性ホルモンの量を測定。

夜の男性ホルモンの量で現在どういう恋をしているかがわかる。
男性ホルモンが多い人
恋人→付き合ってすぐ　
６ヶ月以内くらいの人がいてラブラブな状態である。
あるいは　今は恋人がいなくて　
彼女が欲しいという事でいろいろリサーチ（探して）いる。
ある程度経験があって　かつ探しているという時は夜の男性ホルモンは高い。

男性ホルモンの少ない人
６ヶ月以上付き合っている恋人がいて安定している。
奥様がいて幸せな生活を送っている人。

朝と夜の男性ホルモン量の差が少ない人
朝のほうがホルモン濃度が高く　夜は下がるので
朝から夜の濃度を引いた値
この数値によってその人が浮気性であるかどうかが分かる。
差の少ない人のほうが浮気性。

一般的に独身の人は朝と夜の差が少ない。
結婚して落ち着いている人は朝と夜の差が大きい。
結婚していてもホルモン量の差の少ない人
結婚しているにもかかわらず下がらない人は
いつまでも独身気分な人。

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男性ホルモンが多いと体にどんな影響があるのか？
あまりにも男性ホルモンが多いと攻撃性が高い。
頭の髪の毛が薄くなったり　前立腺がんになりやすい傾向がある。

最近になって胸毛が生えてきたというオードリーの春日。
一般的にスポーツ　勝負事で勝つと男性ホルモンが上がる。
最近　大変活躍しているので　高くなっていることがあるかもしれない。



男性ホルモンが少ないと？
疲労感・倦怠感が増したり　仕事や趣味に対する意欲がなくなる。
女性の中にも男性ホルモンがあるので
女性の場合でも男性と同じように言えるかもしれない。

男性ホルモンのバランスをとるためには？
ストレスをためすぎないこと。
例えば　男性も女性も好きな音楽を聴くと
男性ホルモンを適量に調節する効果がるという研究結果が出ている。

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女性ホルモン量チェック

ウエスト（センチ）－　ヒップ　＝　くびれ（女性ホルモン量の目安）

この数値が
０．７以下→女性ホルモンが多い
０．７以上→女性ホルモンが少ない

女性ホルモンの量が女性らしい体型かどうかに影響してくる。

２４～３７歳の１１９人の女性を対象に
大体１ヶ月間　毎日唾液をとって
ホルモン濃度の検査をして　プロポーションとの比較検討をした。
結果　くびれが０，７よりも下回る人のほうが女性ホルモンが多く
生殖能力が高いことがわかった。

この数値から健康に関することもわかった
平均０．７は心配することはないが
特に注意が必要なのは０．８５以上の人
糖尿病、高血圧、心臓疾患、脳梗塞、乳がんなどになりやすい傾向にある。

数値が高い場合　女性ホルモンのバランスをとるには？
月並みですが　十分な睡眠をとって栄養バランスのとれた食事をする。
特に適量の大豆製品（豆乳、納豆、おから、豆腐など）をとるとよい。

　　

簡単にできるのは異性のにおいをかぐ？
生理の周期が乱れている女性が　男性のにおいをかいでいると　
生理の周期が正常になってくるという研究報告がある。

男だったら誰のにおいでもいいの？
実験では別に好きな人でなくてもよかった。

男子ホルモンが強いと　脂っこいにおい？
皮脂はよく出るようになるそうだ。