13874284
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

植物にいやされて＊園芸日誌＊

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Calendar

多肉・オトンナ

(0)

多肉・グラプトペダルム

(0)

多肉・グラプトベリア

(0)

多肉・シノクラッスラ

(0)

多肉・セダム

(0)

多肉・セデベリア

(0)

多肉・センペルビウム

(0)

多肉・パキフィッツム

(0)

多肉・緑の太鼓

(0)

ブルーベリー

(0)

レモン

(0)

パッションフルーツ

(0)

ふく

主婦♪青林檎

2010.02.03

生姜のうんちく

(2)

カテゴリ：食材・食品・飲料・酢・サプリ

うんちくクン（2010/1/22放送）より

＜生姜のうんちく＞
寒いこの季節　体を温めてくれる生姜
時代は今　空前の生姜ブーム
雑誌でも生姜が特集され　
さらに生姜を使ったアイテムも続々登場
しかも　もうすぐシーズン到来の
花粉症にも生姜が効果的という噂が…

生姜を食べる以外の活用法を知っていますか？
消炎鎮痛効果
炎症を起こしたときに効果的
食べるのではなく温湿布、生姜風呂

生姜湿布
生姜を茹でたお湯（生姜エキス）に
タオルに染み込ませ患部に当てる

生姜風呂
すった生姜をガーゼに包み湯船に入れる

温度によって生姜の効果が変化する！
生の生姜に含まれるジンゲロールという成分が殺菌効果
ジンゲロールは加熱するとショウガオールに
ショウガオールには温め効果

生姜が花粉症にも効く？
生姜・赤ぶどう・アザミの種
この３つで花粉症の元凶といわれている。
免疫グロブリンＥという抗体を５０％以上抑える。
ちなみにすりおろした生姜を赤ワインや
ぶどうジュースにいれてもオーケー。

生姜は１日２０グラムが適量
赤ワインは温めて　生姜を入れる。

■楽天｢しょうが紅茶｣で検索

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2010.02.04 11:01:52
コメント(2) | コメントを書く

[食材・食品・飲料・酢・サプリ] カテゴリの最新記事