oh！どや顔サミット（2011/9/30）放送より
あなたをキレイにする7人のゴッドハンド集結
＜ほうれい線を消す方法＞
ほうれい線があなたの顔を台無しにする
ほうれい線を消すゴッドハンド「宝田恭子」
鼻の両脇から伸びるほうれい線は
30歳を過ぎてから現れる美の天敵
その原因は加齢による筋肉の衰え
しかしゴッドハンドの手にかかれば
どんな頑固なほうれい線でも薄くなる
しかも親指1本だけでほうれい線を消すことができる
ゴッドハンドの宝田恭子は現役の歯科医
人の口元を知り尽くした彼女だからこそたどり着いた
究極のスパーアンチエイジング法とは？
歯科医として口の中をずっと見続けてくると
口の中側がたるんでくる
顔面皮膚と口の中は唇を介して
折れ曲がっているだけで 1枚の皮膚で繋がっている
だから口の中ら負荷をかけてほぐしていく
そもそもほうれい線とは
鼻のワキから唇の端に伸びるシワのこと
これは長い年月をかけて少しずつ伸びてくる
３０代で鼻の横
４０代で口のワキ
５０代には両脇にくっきり
そして７０代では・・・
年齢を重ねるごとに頬の筋肉は衰え
肌がたるみ ほうれい線ができる
ということは逆に
ほうれい線は頬の筋肉を鍛えれば消すことができる
ほうれい線を消す方法は
なんと親指１本で頬の内側をマッサージ
たったそれだけ
まるで神のような手つきで優しく優しく
頬の内側の筋肉を親指の腹で伸ばしていく
この宝田式エクササイズはもちろん自分でもできる
自宅でできる方法を公開
口の中に親指を入れる
奥歯の親知らずがあったらその１つ手前の歯と当てるように
コンコンコンコンと唾液腺を刺激すると唾液が出てくる
唾液はエクササイズに欠かせない潤滑油
ちなみに
唾液には筋肉や歯などの発育を促すホルモンが含まれていて
口の中だけでなく体全体の若さを保ってくれる働きがある
奥歯の方から口角までの頬の筋肉を親指の腹でほぐす
親指の腹で頬の内側を上から下上から下へと
奥歯の方から徐々に口角に向かいつつ８回さする
片道８回を３往復で１セットとして左右３セット行う
親指以外の指は力を入れず親指の働きに誘導されるようにする
このエクササイズやればやるほど効果アリ
郁恵さんが・・・
口の周りのシワが気になるので舌で口の中をグリグリしている！
これは効果アリ！
先生もやっていた
特に食後！
ほうれい線というのはワイシャツのシワと同じように
そしゃく時に内側に収縮して入ってくる溝なので
舌で内側から外側に押しだすのは
まさにアイロン台をグッとすること
歯科から見ればほうれい線は「そしゃくジワ」となる
入ってしまうのを元に戻す
若い世代がほうれい線を防ぐ方法はないの？
一番大切なのはうつむいて食事をしないこと
下を向くと重力に負けてしまう
あとは歯を出して食事をしないこと
つまりべらべら喋ったりしないで
上唇と下唇をピタッとつけて噛むとよい
