予約殺到!専門外来ＳＰ「肩こりの原因は○○にあった！ゴッドハンド 魔法の施術とは？」
続きより
果たして本当なのか？
施術から３週間後 Ｗさんをたずねると
「あれから結構経つんですけど 全然痛くなくって」
全部主人にやってもらっていたという洗濯物干しは
８年ぶりに干せるようになった
さらに棚の上の掃除もできるようにあった
肩こり歴３０年のＳさんは
「もう全然 肩こりないですよ
明るくはなりましたよ 顔の表情も
自分でもう鏡を見てわかる」
２人とも施術を受けて以来 肩こりとは無縁の生活を送っていた
ゴッドハンドの施術を今すぐ受けたい方にとっておきの朗報！
先生が編み出した自宅でできるストレートネック改善法を伝授
外来に行かなくてもストレートネック＆肩こりを改善できる！
まずはストレートネックチェック
壁にかかとと背中をつけて立ち あごを軽く引く
注目するのは後頭部
正常な場合 後頭部はぴったり壁につく
しかし壁から後頭部が離れてしまったらストレートネックの可能性大
後頭部がそれほど壁から離れていなくても
肩が離れているのも問題
ストレートネックを長い間放置した結果
肩の骨が前にせり出してさらに悪い状態に！
自宅でできる肩こり改善法の前に
前回の放送のテニスボールを使ったひざ痛劇的改善法のおさらい
＜ひざ痛改善法＞
ひざの裏の奥にテニスボールを入れる
痛くない程度に両手でひざの下を押さえる
片足３０秒ずつ 朝昼晩１に３回
これを毎日行えばひざの関節が広がり痛みが劇的に消える
＜肩こり改善法＞
テニスボールを２個使う！
テニスボールを２つくっつけてガムテープやテーピングで固定
ボールを両手でつかんで後頭部に持っていく
後頭骨（でっぱり）の下にあるくぼみに
テニスボールを当て 強く押す
後頭骨と第一頚椎の関節を広げ ストレートネックが改善
ゆっくろ顔を上へ上げていくと圧力をかけやすいので効果的
痛きもちいい感じがちょうどいい
後頭部の骨の下にある左右のくぼみに左右１分ずつ １日１回
寝ながらできる改善法も
厚さ２センチほどの本をストッパーにしてテニスボールを置く
仰向けに寝る
後頭骨の下のくぼみにテニスボールが当たるように寝るだけ
このときに圧力が斜め上にかかるようにするのがポイント
１日１回１分
このまま寝ちゃうと広がりすぎちゃうので１分程度
