あおの軌跡

道場マッチの後はスポーツ教室にも参加してきました。
スポーツ教室は１６時～なので、１時間程時間が有り、観戦仲間の何人かが一緒に時間潰ししてくれました。

今日の先生はボリショイさん、日向さん、春ちゃん。
道場にはＫＡＺＵＫＩさんや阿部ちゃんやＥＣＯさん、米ちゃん達もいたけど、みんな雑務（？）をされていました。

休憩を入れながら、１８時間過ぎまでバッチリ教えてくれます。
いつものように、準備運動、柔軟体操、腹筋、背筋、腕立て伏せ、ランニング、スクワット、マット運動、ロープワークなど。
春ちゃんがいると、みんなが走ったりする間、膝の悪いワタシに春ちゃんが付いて膝の鍛え方などを教えてくれます。
今日も教えてくれました。
後半の１時間弱は寝技などをやって、最後は軽く１対１でスパーリング。
ワタシの相手はＴ子さんがいつもしてくれるんだけど、Ｔ子さんは普段からダンスやママさんバレーなどを精力的にこなしてるスーパーウーマンなので、最近はすっかり負けっぱなしです。
この日もスポーツ教室の後にママさんバレーの練習に行くと言っていました！
最近、フラしかやってないワタシは敵うハズがありません！！

ワタシの方はスポ教の後はダリオさんが某所で待っていてくれたので、ダリオさんと再び合流し、某居酒屋で飲んで帰りました。