ブンナのその後

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• またまた日にちが～

  指切っちゃいました～四月九日が おもしろキッチンの日あれこれ試作しながら夕食の用意を、、、、、スライサーでキャベツをシュ、シュ。。。。。。ついでに親指の先もシュ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪普段の感謝が薄れたからかな～もう仕事しにくくて。。。。。。。しかもねーパソコン教室には真面目に通い、エクセルもだいぶん理解出来てきたのに、家でパソコン開ける時間んがね～出先では、アイホンの方が便利で、それも機械音痴の私は周りに聞きまくって。。。。。それでね 前回アイパッドを久しぶりに開けてブログの更新したけど、文字変換や何やかやをほとんど忘れていて～～～新しい事を覚えるよりも、忘れる方が何倍もスピードが脳の短期記憶を長期記憶にするには弛まぬ練習、繰り返しが必要って読んだ本には書いてあるしね～そうそう、おもしろキッチンはグリーンをテーマにスムージー    ホウレン草、アボカド、豆乳サラダ         春キャベツとチリメンジャコ主菜            タラのグリーンカレー ソース副菜            小松菜と厚揚げの味噌煮デザート       グリーンティー入りホットケーキとハーブコーヒー 参加の皆さんには好評でしたが、参加人数がもう少しね～いかん、いかん参加の皆さんが喜んでくださることに感謝しなくっちゃ❗    

  2014.04.14

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• とんでもなく日日が過ぎて～

  二月が生まれ月さーこれからの一年何しようかな～と気分転換にいろいろな一日講座を受講してみました。まずは「絵手紙」理由は、何故？誰が描いても同じように描けるのか不思議だったのね。その次は、「切り絵」私がする方法とは違う方法だということを知りたくて。そして「薬膳」の座学に。そうそう、通信講座も始した。  

  2014.04.05

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• １４日は私にも～～～

  バレンタインのチョコやクッキーが届いたんですよ～～～＾０＾Ｖみなさん、優しいんですよね～ダンナさんにプレゼントしたチョコはもちろん私も味見にもらいましたよ～息子は出張中でチョコを送ることはできなかったのが残念！その分、お小遣いをね～～～何かと周りの人にプレゼントするのは気持ちがいいですものね～私にいただいたプレゼントは２～３日家族のおやつになります。さて？今度のホワイトデーにはどんなお返しをしようかな～～～～これも楽しみです。 

  2014.02.16

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• エクセル２０１３ではね～

  朝から牡丹雪の吹雪でしたよ～～～＾　０　＾今日のパソコン教室ではね、先週のミスの原因が分かってワンポイントレッスン　１単元－２の最初の問題からやり直しました！１、リストの入力規則を使い、データーをリストから入力できるようにしましょう。　１「性別」の列に「Ｍ」か「Ｆ」を入力させるリストを作成します。　２「会員種別」の列に、Ｊ列の表から入力させるリストを作成します。 この問題のリストの入力規則のリストには　日付　入力時メッセージ・・・・・・などがあるんですよね～～～それを問題の指示通りに進めていけば、できるのに～～～～見た目にはできたように見えるのにインストラクターに確認してもらうと、？？？？？になるんですよね。それで今日は「自分で間違いを確認するにはどうすればいいですか？」と尋ねてね教えてもらいましたよ～～～～わざと指示とは違う入力をするんですって！そうするとリストの設定がきちんとできていないと、間違いも入力できてしまうんですねそして今日のキータッチテストの結果は入力数：９８５　正解数：９４７　ミス入力：２６　正解率：９７　平均入力：９７といいう結果でした～～～１０００の壁にくらいついていますが、行きつ戻りつの状態です。 私のパソコンは８ですがソフトは２０１０なんですね。パソコン教室のパソコンは８でソフトが２０１３なんですよ。インストラクターの人は「大きな違いはありませんよ」というけどね～～～やっぱ、私には大きな違いがあるんですよね。まーこれも慣れだと思ってコツコツやります。 帰りにはバレンタインのチョコも買って、ボスの事務所に届けて・・・・・・・もちろんダンナさんの分も買いましたよ　＾－＾  

  2014.02.14

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• おもしろキッチン８回目～～～

  メインのレシピが行方不明になって慌てましたが・・・・・初めて参加の方が２人参加してくださり、楽しんで喜んでくださいました～献立はスムージー・サラダ・主菜・副菜・お汁スムージーはバナナと小松菜を豆乳でサラダはフレッシュ・カリフラワー三種類をアボカドソースで主菜はとり手羽元と里芋をヨーグルト味で副菜は高野豆腐を紫のキャベツと玉ねぎで煮てお汁は新じゃがと玉ねぎをコンソメ味にしてＵさん手作りのハーブコーヒー入りのバウンド・ケーキも初めて参加の方は一人は大学生、二人とも　Ｉ　さんの友人ですが、私はいろいろなことをするので、おもしろキッチン以外のことに参加してくださっていて・・・まー久ぶりの再会ということになりました～以前のおもしろキッチンでも少しカリフラワーをフレッシュで味見してもらいましたが、今回はサラダでタップリ食べていただきましたよ～～～意外なことに茹でたカリフラワーは苦手でほとんど食べないけど、フレッシュで食べたら美味しい～～～これからは食べられます。って・・・・白い高野豆腐がお鍋を開けると綺麗な紫色になっているのも楽しんで・・・・・もちろん、美味しい！！！ってメインのとり手羽元とヨーグルトの組み合わせも簡単で調理時間も短くて、さっそく今夜の献立に・・・・と正味２時間半で調理して食べて・・・片づけてはハードですが、参加される皆さんに顔がエ～～～！　とか　今まで食べたことがないものを恐る恐る口にする様子や口に入れて笑顔になる様子こういうのが、たまらないんですよね～～～で、来月のコマーシャルもして・・・・・献立の組み立てを考えるということに来月の参加者は６人は予約をもらっていますので、頑張らなきゃ～～～～～   

  2014.02.13

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  慌てました～～～

  昨日のことです。１２日の「おもしろキッチン」のメニューを作ろうとメモを整理してると？？？？？メインの料理のメモだけが無い、無い、ない～～～～いろんな料理本も参考にしてるので、どれかの本に挟んだのかな～～～あれかな～～～これかな～～～見つからない～～～～レシピなしとはいかないしね～～～初めて参加の人が２人も来てくださるのに、レシピなしなんてね～～～そこで、落ち着いて考えました！！！私のクセは？あの時台所で料理しながらメモしたよね～～～出来上がった時に、後から清書するのにメモが汚れないように・・・・・・・・そうだ！包丁の引き出しに入れたんだ～～～～～ ありました　＾０＾Ｖ 包丁を出し入れするのでメモは引き出しの奥に～～～～～ 昨日も今日も、一番いいものを仕入れたいと買い出しにいきました～無事レシピも完成して、後は忘れ物がないように準備するだけ～～～～～～やれやれ～～～～です。 　　こんなの使いますよ～～～自分では育てませんでしたが・・・・　　 　甘味が強い黄緑色のカリフラワー野菜種カリ...価格：400円（税込、送料別）

  2014.02.11

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  昨日はうれしいことがありました～

  木曜日の朝にＵさんが「これ作ってきました」とバウンド・ケーキをメンバーさんへ私が今一番気に入っているハーブ・コーヒーを入れて作ってくれて・・・・・そしたら土曜日には「前回のものを１日おいて食べると粉っぽくて、作り直してきました」ってＵさんはおとなしくて、こちらから質問しても黙ってうつむいていることが多くて、自分の言いたいことを言葉にするときに周りに気を使いすぎるところがあります。それが自分の好きなことを表現するといいう行動を起こせるようになってきました。ケーキ作りに興味が出てきたなら、ここはもうひと押しして・・・・・・ということで１２日の「おもしろキッチンのデザートにバウンド・ケーキ１本を作ってくれる」と聞くと、お目目キラキラ～～～～「はい、作ります！」って答えてくれました。私はメンバーさんに「失敗ってないのよね～～～練習不足なだけ、練習をすればだんだん上手になります」とお話します。もちろん一番には私自身に言い聞かせているんですが～～～＾０＾さー１月の「おもしろキッチン」が終わってから２月に向けていろいろと試行錯誤したメニューのレシピを作らねばね～～～～とにかく、ヤル、やる、行動する！です。 【鶏肉】【鳥肉】から揚げ/唐揚げ、煮込み、炒め物...価格：1,050円（税込、送料別）

  2014.02.09

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• 今日はね～～～

  キータッチテストが第２問になっていました。先週、スタッフの方が「安定して９００台をキープしていますね」と言ってくれました。今日の結果は問題数　２０００に対して入力数　９８５　正解数　９５６　ミス入力　２９　正解率　９７％　平均入力数　９８とまー相も変わらずの結果でしたね～～～エクセル応用講座は１単元の１－２　入力規則でした。なんとなく理解できたような～～～～ と、思いきや！！！！ １単元ー２のワンポイントレッスンで、とんでもないミスを　　してたんですね～まずは設定という最初にしなければならない操作を抜かしてたんですよね～表面状はできているんですよね。スタッフの方に確かめてもらうと・・・・・・・・ 何たることでしょう！！！という結果に・・・・・ 来週もう一度ワンポイントレッスンの課題を一からやり直すことにしました。う～～～～ん　苦手なことをクリアーするのには脳の癖をよく知らないとね～～～～とまーこういうことで今週のパソコン教室での学びは楽しくすぎていきました。とさ～～～～ 今日は正直チト疲れましたね～   

  2014.02.07

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  昨日はダリ活、手芸の日

  月に２回第１、第３水曜日は手芸の日です。本来は本を読んで感想を話し合うというコンセプトでしたが・・・・・なかなか１冊の本を読むというのは時間的にも困難なようで・・・・・・・１冊の本を長く読んでいるとアチコチ汚れてくるし、角は傷んでくるし・・・・・・私は気に入りの本には手作りのカバーをかけるようにしています。それを見たメンバーさんたちが、ブックカバーを作る方がいい～～～～って、皆さん我儘～～～なんですよねー＾＊＾一度ＯＫを出すとね～～～ポケットティシュ・カバーがいい～～～ボタンのつけ方がいい～～～髪を飾るシュシュがいい～～～って要求が次々と出てきて・・・・・・・最近は一人一人違うことをしています。結果、この時間に本を読むのは私だけ！！！！分からないところは声をかけてもらうようにして、私は読んでるおもしろそうなところを「はい、耳ジャンボにして～～」と朗読します。何とかして読書の楽しさを。　読書のから得る情報を。あの手、この手でございます～～～～～そして、比較的早く読める本は貸し出すことにしました。本を読む習慣のついていない人は本選びにも？？？？なようなので、この本とこの本はセットで読むとよりおもしろと思うものにブックカバーをつけて・・・・・今２人の人が貸出本にトライ中です。さーどれくらいで読書の楽しみがわかってもらえるかな～～～今、貸出中の本たちです。　　　　　　　　　　　　　　　　　 この２冊はぜひ、セットでがお薦めです。　【送料無料】くまのプーさん小さなしあ...価格：560円（税込、送料込）

  2014.02.06

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• 自分で洗顔石鹸買いました～

  何時もはね、娘が新しい化粧品を購入したらその残りを私は使うんですよ～ファンデーションもチークもね。バックに入れて持ち歩くと固形の化粧品は粉粉になるので、ある程度少なくなると購入しています。もちろん前のものは家で使うのですが、私は隅から隅まで使い切ります。チューブを絞っても出にくくなるとチョキンとはさみで切ってね～～～中にはまだまだタップリの量が残っているんですもの～そういう私がね、新聞の折り込み広告を見て洗顔石鹸を注文しました！フリーダイヤルでの注文で係りの人が「どこが一番気に入っていただけましたか？」って私の答えは「商品一つ購入につき１５円を被災地の子供支援に役立たせていただきたいの思いから　ひとはた基金「ストロベリーハッピー」を開設のところです」先日ブログアップしたエシカルか～～～と思ったのね。私は特に化粧品にこだわりはないし、ちょうど娘が帰宅して電話のやり取りを聞いていて「お母さんらしいね～」って笑っていました。電話の担当者の人とも私のような理由で注文する人は珍しいのか話が弾んでしまいました～～～～とさ本を購入するときはすんなりなんですが、化粧品に服はなかなか購入できません。まーこれも私かな～今日、仕事の後で本購入しました！　＾０＾

  2014.02.04

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• 節分、豆まき、巻きずしの日

  今日は節分ですね～～～私の家では炒った大豆を豆まきに使いますが・・・・北海道など雪の深いところでは南京豆、殻つきのピーナッツを使うんですって！最近は家で巻きずしを巻くことがなくなりましたし～今日は朝からマーケットでお姑さんに届ける恵方巻と自宅用を購入しました～～～メールで友人は朝からたくさん巻いたよ～～～って、近くなら私の分も巻いてほしかった！なーんて、ずぼらなんでしょうね。今年の恵方は　東北東です。恵方巻の食べ方にもいろいろあるようですね～東京の人は丸かじりの最初から最後までは、おしゃべりをしてはダメなんですて。明日からまた新しい年に向かってですね。

  2014.02.03

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• エシカルって？？？

  いろいろなＤＭが届きます。活字好きの私は全部開封して目を通します。今日は化粧品のＤＭ通信を開いてみるとね～～～「エシカル」という新しい社会貢献　という記事に目が留まりました。ネットでエシカルを調べてみるとエシカル　倫理的、道徳的という意味の形容詞。とありました。それが新しい社会貢献としてイギリスで９０年代に始まり、アメリカでは９．１１から　日本では３．１１から広がってきたとか「エコ」や「ロハス」と似ているけど、エシカルは環境に加えてフェアトレードや労働問題など幅広く使われる。んですって。このＤＭではエシカル・ジュエリーブランドのことで載っていましたが・・・・・エシカル商品を購入するとそれだけで社会貢献になるという、肩肘張らずに社会貢献に参加できる方法ですね。楽天ショップでも東北支援の商品が紹介されていることがあり、私も寿司海苔を購入したことがありますし、普段買い物するショップでもこの商品を購入していただくとその一部が支援に使われます。と明記されたものがあります。私は以前のように体力でボランティアが出来なくなっているので、こういう商品に出会うと、ご縁だと思って購入させていただくことがあります。ＤＭの記事の最後には流行やブランドよりも、自分が大切だと思うものに納得してお金を使う。取材では、若者に限らず、日本人の価値観が変わりつつある一端を垣間見た気がした。と結ばれています。普段出来ることとしてはレジ袋を断りエコバックを使う。環境に配慮した商品を購入するフェアトレード商品を購入する寄付金付き商品を購入するなどがありますよね～エシカルがもっと広がるには課題もあるようです。オールアバウトには特定の商品、場所、期間（キャンペーン）でしかエシカル消費ができない。寄付や支援金がどこに、どのように、いくら使われたのかがわかりにくい。洋服・バック・ジュエリーなどはデザインに魅力的なものが少なく普段使いには利用しにくい。などとあげられていましたが、私も同感です。定番といわれる普段使いのもので魅力的な商品が提供されるといいですよね～これからエシカル商品で購買層を狙う企業に期待！というところでしょうか？

  2014.02.02

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• 私のことではありませんが

  昨日、嬉しいことがありました。メンバーさんのu.tさんがWordの3級検定に合格しました!今の時代はパソコンの技術を磨いていないとねー何かにトライすることで自己肯定もたかまりますしねーU.tさんはこの勢で２級に挑戦します！頼もしいですねー😄私もu.tさんを見習って、コツコツとエクセルをねーこの記事、アイパッドで書いてます。。。。。😥うーーん使いつらいです

  2014.02.01

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  各駅停車で片道１時間半～～～

  昨日ね～朝の仕事の後でＪＲ神戸駅から東西線の長尾まで・・・・・各駅停車に乗って長尾まで行ってきました～私の「おもしろキッチン」に参加してくださる　Ｉ．Ｔさんが自宅で料理教室をしています。料理の幅は無限にありますから、私も参加して学んで食べて～です。「おもしろキッチン」とは違い自宅でアットホームな雰囲気でした。Ｉ．Ｔさんいわく「この方の料理教室はスパルタ式ですよ～」ですって　＾＊＾メニューはホットプレートで作るビビンバでした。にんじん、ほうれん草、大根、ゼンマイに白菜キムチを豪快に混ぜていただきました。　　　　　　　　　　　お土産にバラの花をいただいて・・・・帰りもコトコト各駅停車で帰って来ましたよ～。行きも帰りもラッシュ時と少しずれていたので窓からの景色も楽しみながら・・・・・ちょっとした旅気分でした。そして今日はパソコンの日。さすがに少し疲れが残っていて、キータッチの結果は先週よりはダウンーでした。さー明日から２月にあります！気合を入れて夕食の準備を！まー私は食い気が最優先のようで～～～アハ　＾０＾Ｖ   ビビンバの...価格：1,260円（税込、送料別）

  2014.01.31

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• 水族園の後で明石焼きを食べに…

  昨日仕事の後に娘と娘の友人とで水族園の前で待ち合わせ・・・・・・水族園の入場券が当たって、娘の休日に合わせてです。久しぶりの水族園は案外楽しいものでしたよ～大阪の堺からバス２台で幼稚園児が一緒でした可愛いですね～イルカのショーではインストラクターのお兄さんに合わせて小さな手をたたいて～～～約２時間で私はもうクタクタ～～～～娘の友人のＴさんは明石焼きを明石で食べたことがないというので・・・・・明石に行きましたね～知り合いのお店が地域の開発で、無い～～～～～！そこで魚の棚の入口で明石焼きの丸いのをノレンの横に吊っているお店に入りました。満足しましたよ～大阪のたこ焼きとは違い、中身はフワフワ～出汁につけて食べます。その後は魚の棚をブーラブラ・・・・・・１月だからでしょうか？どこも大売出しの旗をだして活気がありましたね～新鮮なお魚は魅力的ですが、まだ寄るところがありますから・・・・・明石に来れば寺珈屋でコーヒーを飲まねばね～～もうここのマスターとは２０年以上のお付き合いです。この東仲ノ町も区画整理が進んで寺珈屋の前に蠟梅の花が咲いていたのですが・・・・今はありません。寂しいな～～～～まー時間がたてば様々なものが変化するのは自然なことかも～だからこそ、今の時間を大切に楽しみたいのね。明日は仕事の後で料理教室をしている友人の教室に勉強にいきます。金曜日はパソコン教室の日。う～～～ん！楽しい～～～～な 　　　　　　　　　　　　　　  

  2014.01.29

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• キータッチ合格目標１０００入力に

  ２４日の金曜日にエクセル基礎が終了しました。ま～一つクリアですが・・・・完成した問題の出来上がりに満足度が低いです～～～実力がついていないのは自分でも分かりますが・・・・・・とにかく終了なので次はエクセル２０１３　応用講座に進みます。それと同時進行で今まで正解入力数が７５０から１０００に上がりました～つまり決められた時間内に１０００文字正解入力できないと同じ問題にトライし続けるということになりますね～～～２４日も入力数は９７４　正解数は９４２　ミス入力は３２　平均入力数は９６　１０００の壁が立ちはだかりますね～～～と、嘆いていても始まりませんから、とにかくヤル～～～エクセルの狙いは　いかに効率化できるか！機種 も８になりました。さー気分一新して～～～と思っていたのにね～～～ブックカバー制作にここ数日ははまっていました。今日は月曜日、１月最後の週ですね～一日に何度も気分一新を繰り返しながら・・・・・・エクセルの道を行く～～～～～＾０＾

  2014.01.27

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  菜根譚とくまのプーさん　　読み終わりました～

  今年初めての購入本は２冊一緒に購入しましたね～　　　　　　　　　　　　　　菜根譚ね～この本は読んだ方がいいよ～と本好きの友人からも勧められていたのですが、原本は難しいでしょう？？？するとね～今は有難いですね～「超訳」という読んだ人が噛み砕いてくださったものが本として出されているんですよね～これなら読めると思いてにしたら・・・・・すぐ隣にあったのが「くまのプーさん　小さなしあわせに気づく言葉」なんですよ～小さく『菜根譚』が教えてくれる人生で大切なこと　とあります。パラパラとめくると、くまのプーさんとお友達の絵が可愛い～～のね。で、同時購入となりましたー　＾０＾菜根譚て植物の根や葉といった食事のことなんですって・・・・・４００年前に表わされた人生書なんですね～両方の本とも優しい表現で大切なことが書かれています。鏡野勝悟さんの超訳では漢字にルビがふってあって、へ～～この漢字はこういう読み方のするんだ～～～くまのプーさんの方は英訳がついてますしね～こういう本がワンコインに近い価格で購入出来ることにも感激！です。やっぱり本はいいですね～ 【送料無料】超訳菜...価格：600円（税込、送料込）【送料無料】くまのプーさん小さなしあ...価格：560円（税込、送料込）

  2014.01.21

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• 初厄神さんへ行ってきました。

  昨日は初厄神さんの真ん中、本厄神さんの日でした。阪神淡路大震災後初めてかもしれません。お姑さんの家の近くなんですが、鳥居も被害を受けて・・・・・・昨年やっと新しい鳥居が完成して・・・・以前はＪＲ新長田駅から国道２号線を南に大正筋商店街を抜けて幹線道路を渡って、その長い道に露店がびっしりと並びお参りする人、お参り帰りの人が川の流れのように昨夜は露店の数も以前とは比べものにならないほどに減って・・・・・・それでも、久しぶりのお参りは心がスッキリしました。駒ヶ林神社といいます。ここの絵馬は鉄人２８号の絵が描かれています。以前は左義長祭りでも有名でした。神社の写真をと思ったのですが、コピーできませんでした。　残念！　　　　　　　　　　　

  2014.01.20

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• 上手くいけば～～～

  次回で、エクセル基礎が終了するかも～です。確認シートの３が出来上がると、次はエクセルの応用編へ進もうかと・・・自分の得意でないことを習うのはいろいろなサプライズがありますね～テキストはたったの１４９ページ。１単元から６単元までしかないのにね～確認シートの問題を見ると？？？？？の連続です。え！こんなの習ったかな？？？？関数なんて単語、日常には見ることもないしね～それをセルに入力することでいろんなことが出来るんですよね～オートサムというのは便利ですよ～合計したり、平均や最大値、最小値もポンと出てくるんですよ～頭が混乱したのは相対参照と絶対参照・・・・・・これって覚えると便利なのはわかるのですが・・・上手く覚えられませんね～オートフィルというのは大分使えるようになってきて～～～と書きながらも、ほんとかな？？？まーいいか～～～～若いスタッフの方々に「もう一度、教えてください！」と分かるまでトライしていこう～～っと　＾０＾まー１０のうち１つでも理解して使えるようになれば、もっけもの！！！

  2014.01.19

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• １９年すぎましたね～

  あの日のことは今も鮮やかに覚えています。１９年、いろいろなことがありました。もちろん、これからもいろいろなことがあるし、それはうれしいことだったり、困ったことだったり、今元気でいられることに深く感謝です。

  2014.01.17

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  チラシ広告を見る

  おもしろキッチンを初めて７回目が過ぎました。リピートの参加者と初めての参加者の人とでは反応が違います。当然ですよね～～～まー参加者としては「おもしろかったですよ～　　美味しかったですよ～　　次回も参加したいです～」好意的な感想を言ってくださいますが・・・・・週の真ん中の水曜日、しかも時間は朝の９時からかなり参加しにくい曜日と時間の設定です。にも拘わらず参加してくださる方々に喜んでもらえるには？？？予定の優先順位に入れてもらうには？？？自宅のメニューに加えてもらうには？？？工夫の余地は多々ありますね～それとは別に材料の集め方にも工夫が必要です。７回目の時は紫の小松菜と紫のブロッコリーを生で食べてもらうということをしました。最近の野菜はカラフルの物が増えてきました。いきなり自宅で試そうとするには価格もね～～～高めです。それに、おいしいか？　家族は喜ぶか？そういうことも台所を預かる女性には大事なことです。まず自分が試してみてから～～～ですよね。で私は仕事の後にいろいろなところを事前に調査します。まず我が家で試食します。娘は味覚にはかなりうるさい方なので、こういう時の娘の意見は大いに参考になりますね～新聞の折り込みチラシも最近は入念に見るようになりました。食品の偽装問題がマスコミに流れると、チラシを見る楽しみも変わってきました。国内産　・　○○国産　・国内産にも○○県産・・・・・・・野菜なども１袋と表示しているものや１パック・・・また１袋○○ｇと書かれたものやら・・・・１３日に明石に行ったときにはオレンジ白菜を見つけました！おもしろキッチンが終わると、すぐに次のメニューの組み立てに入ります。どんな食材をどのような方法で味付けするか経費のこともあります。教室の使用料、材料費、備品それらを計算して赤字を出さないようにするには・・・・・・赤字を出さないことにこだわりすぎてメニューがお粗末にならにように・・・・・・・今日は６店舗のチラシが入っていました。それらの価格を参考にしながら・・・・・・ネット販売の野菜もチェックします。畑から採れたて、旬の野菜のようすも知りたいし・・・・・・　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 岡山県産野菜　直売所から発送中！！【あす楽】西日...価格：2,390円（税込、送料込）http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ajisaku/cabinet/01882319/img57048865.jpg?_ex=200x200&s=0&r=1

  2014.01.16

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  今年も本にはまります～

  仕事初めは４日でした。仕事の後で本屋さんへ・・・・・・千田琢哉さんの本をもう少し読んでみようと思ってー購入しましたね～　２冊ですよ～　　　　　　　　　　　この表紙ね～子供の笑顔と１億円～～～面白いでしょうー　　　　　　　　　　　これはね～題名が本好きな私にはうれしいですね～とはいえ自分がそれに当てはまるかどうかは未知数ですが：：：ガハハ～～～＾０＾こちらは千田琢哉さんのおすすめの本が２５冊紹介されています。うんうん、これも読みたいな～と昨日今年初めてのビジネス・セミナーの後に購入してきましたね～こうして今年も私は本と仲良くすることが決定！です。 【送料無料】印税で1億...価格：1,365円（税込、送料込）【送料無料】本を読んだ人だけがどんな時...価格：1,260円（税込、送料込）

  2014.01.13

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  テキストが見つからない～～～

  今日は今年初めてのパソコン教室の日です。暮れに息子が帰省するとの連絡があり、片づけたんですよね～～～～何時もは資料を山積みにしているのにね～～朝、パソコン用のバックを見ると・・・・・・・テキストとノートが、無いのね～～～～出かける時間は迫るし～最悪、教室で予備のテキストを借りることはできますが・・・・・・新年そうそうとは、あまりにもカッコ悪いでしょう～～～もうこれまで！時間切れだーと思ったとたんに思い出しました～～～テキストが見つかって一安心です。教室ではエクセル基礎の最終の確認問題の４からの続きです。ものの見事に忘れてますね～～～シフトキーとコントロールキーの押し間違いでエラーテキストを見直して、見直してやっとこさ、確認問題が出来上がりました。そして、いよいよ最後の確認問題の５にトライ！ここでもオートサム機能を使っての合計・平均はできたのですが・・・・・構成比の入力で引っかかり、時間切れとなりました～～～～正直エクセルは普段の資料作りにはあまり必要ないようなのですが、知らないことに挑戦しないと脳の機能がさび付きますものね～お腹もグーと鳴るほどエネルギーを使いましたよ～ 　　　　　　　　　　　　　　こんな便利なスキャナがあるんですね～これで、テキストスキャンしても正解は出てこないでしょうね～　＾　０　＾ 【送料無料】キングジムA4スキャナ［400dpi・US...価格：5,500円（税込、送料込）

  2014.01.10

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• 昨日は「おもしろキッチン」でした～

  昨日は今年最初の「おもしろキッチン」の日でした～初めてのゲストが２人。７人の参加でした。メニューはみかんと白菜のスムージ茹で大豆のサラダ風鶏むね肉のごままぶし照り焼き大根とこんにゃくの煮ものトロトロ汁デザートは豆腐とホットケーキミックスのコーヒーマフィン風通算で７回目となりました。多くの女性が仕事と家庭とを両立させるのに食事作りはかなりの重労働です。外食や出来合いの総菜は味が濃くて、知らず知らずのうちに塩分の取りすぎにもなっているようです。そして女性の食事作りに対してもストレスがね～～～これも私自身の経験からですが・・・・・毎回、私なりにメニューへの思いがあります。今回はごま油を炒めると料理の最後のテリを出すための２種類の使い方を。ご飯には小粒の黒豆を入れて・・・・・・本屋さんで立ち読みした写真から、そうめんを揚げてご飯の上からツンツンと刺してね～そうそう、献立の半分はフレッシュ、生のものをという説もあり・・・・・今回は紫のカリフラワーと紫の小松菜を鶏のむね肉の付け合わせにしました。次回は２月の１２日です。毎回参加してくださる方が増えたのでポイントをつけて何かプレゼントをと考えています。初めての方には青のメンバーさんの手編みのエコたわしと健康に関する小冊子を。美味しく食べるだけでなく、健康で年齢を重ねるには総合的な情報も提供を。 

  2014.01.09

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  年末に読んだ本たちです

  忙しい年末に気になる本が目に入り・・・・購入しましたね～購入したからには読まねば～～～まずは、久しぶりに斎藤一人さんの本です。斎藤一人さんの本は１０年ほど前に知人からプレゼントしていただき、その本のなかの一節に「あなたは魂を磨いているというけれど、私にはあなたの魂は見えません。私に見えるのはボサボサの髪の毛とヨレヨレ・・・・・・」正確に記憶していませんが、とても納得しました。それから何冊か読んだのですが、最近はご無沙汰していました。　　　　　　　　　　今回もとても納得できる一節がありました。本の扉を開くとカバーに「お金（経済）」と「人間関係」。この二つのことが、しっかりわかっていれば、もう怖いものはありません。この二つのことに気づいた人から、成功することができるのです。この二つのことにどう気づいていくは人それぞれでしょうが・・・・・次に千田琢哉さんの本が・・・・・・　　　　　　　　　　　　本好きの私は１日に１０冊の本を読みこの文字が目に飛び込んできたら、もう降参です。中を観ることなく購入しました。いやはや、とても読みやすくて～～～この本はある種危険ですね～読みやすいが故に読んだだけで分かった気になる～～～さー去年最後の仕事の日、３０日に購入した本です。　　　　　　　　　　この本はアファーメイション、自分で自分に語り掛ける言葉の大切さが、言葉が人と人との関係を左右することは多くの人が知っていますよね～ところが、自分自身に語り掛ける言葉が自分の現実を創り上げていることはあまり意識できたいないんですよね～他人さまとの付き合う時間よりも断然自分と付き合う時間の方が長いのに～～～～この３冊を読んでから、友人からのプレゼント本インフェルノの上下巻を読みました！　　　　　　　　　　　　　 【送料無料】【予約同日発売】M1212ボクの...価格：1,260円（税込、送料込）【送料無料】人とお...価格：1,680円（税込、送料込）【送料無料】「言葉」があなたの...価格：1,470円（税込、送料込）

  2014.01.06

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• お墓参りで新年を迎えました。

  みなさま、少し遅くなりましたが、新年おめでとうございます。 ２年ぶりに息子が帰省しました。大晦日には少しお節料理も作り家族揃ってお膳を囲みました。さー元旦です。お墓参りです。息子は仕事の都合で１年に２度程しか帰省できないので、必ず家族揃ってのお墓参りが我が家の一大イベントです。三が日はユッタリ、まったり～～～～～自炊生活の息子の普段の食事は野菜不足になるので、とにかく野菜を中心のメニュー４日、昨日です。兄夫婦が「ご飯一緒に食べよ～」声をかけてくれて・・・・・・毎年両方の都合が合うわけではないので、できるだけ息子の顔を見ようとしてくれます。こういうことが、本当にうれしいです。兄嫁は、そっと息子にお小遣いを握らせてくれ、「神戸に帰ってきたら、必ず連絡してよ」と小家族になり親戚も兄弟姉妹も少ない中で、兄夫婦の心配りは心底有難いです。そして夕方には勤務地へ向けて出発しました。あ！という間のお正月です。さー私も息子に負けないように、いい仕事をしなくっちゃ　＾０＾今年もよろしくお願いします。  

  2014.01.05

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  この本を読みました！ダン・ブラウンの新作

  ２５日のクリスマス・プレゼントにダン・ブラウンの新作インフェルノの上下巻をいただきました！ 　　　　　　　　読みましたね～～～仕事の本も読まねばならない・・・・・・・それでもこの魅力的な本は本屋さんを訪れるたびに、目が釘づけになって・・・・・・・それを本読み会の友人が察して、上下巻を揃えてプレゼントしてくれたんですよね～本当はお正月休みの三が日で読むつもりでしたが・・・・・・・読んじゃいましたね～いやはや面白いです！！！！ダン・ブラウンの本は今のとこ全部読みました！どれもこれも読みだしたら止めることができなくて～～～２０１３年最後を締めくくる本がダン・ブラウンの本だなんて、とても幸せ！です。 【送料無料】インフェルノ　上 [ ...価格：1,890円（税込、送料込）【送料無料】インフェルノ　下 [ ...価格：1,890円（税込、送料込）

  2013.12.29

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  日にちがドンドン過ぎていきます～

  スキャナーができるようになったので、切り抜きを次々スキャンして、積み上げた箱もファイルもドンドン減って、机の上もスッキリ！部屋も少しは広くなる～～～～～～予定でしたが・・・・・現実はね～～～以前よりも散らかっている？？？？？？ １８日水曜日は今年最後の「おもしろキッチン」です。早いもので６回目となります。周りに便秘の人が１．２．３．・・・・・・そこで毎日の食事でお腹の環境を整える献立をと思うとね～～～気になる本が次々～～～ どうやら大腸のビフィズス菌が便通の鍵を握っているようで、ただ単に、ヨーグルトを食べましょう！では「おもしろキッチン」になりません！！！ で、毎日の献立に無理なく取り入れることができて、シンプルに作れて、口にもおいしく、高価な食材を使わず・・・・・ 明日は食材の買い出しに行かなければならないし～レシピもあれころ候補がたくさんあるので、テーブルに配膳したときに美しい色合いになるには～～～ とまーこういう毎日を過ごしています。 今年は忘年会やクリスマス会のお誘いも多く、おいしいものもたくさん食べて～～～外での仕事は２８日まで。うーーーーん、充実した毎日を楽しんでいます。ここ数か月観ることができなかった映画もご招待いただいて観てきましたー。　　　　　　　　　　　　　そういわれればね～ベトナムの人はスリムですよね～なるほど！と納得すること多しです。　　　　　　　　　　　　　　　　　ムリなダイエットは体を壊すと聞きますが、なるほどね～、毎日の食習慣が大切なんですよね～わかっていることのなのに、ついついおろそかになりがちなところをコンコンと。　　　　　　　　　　　　　　　　　この本は「大便通」の辨野先生監修の料理本です。体にいい食べ物とビフィズス菌を腸の中で増やす食べ物との共通点を見つけたくて購入、きれいなカラー本です。この本を参考に献立というより、うんうん、なるほどね～と楽しむことの方が長い～ あれま～～～そろそろ夕食の準備をする時間が近づいてきました～どうする？？？？この散らかった切り抜きを本たち・・・・・・  【送料無料】なぜベトナム人は痩せているの...価格：798円（税込、送料込）【送料無料】大便通 [ ...価格：819円（税込、送料込）【送料無料】体が勝手にやせる食べ方...価格：880円（税込、送料込）

  2013.12.16

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  やっとスキャナーでスキャンできるようになりました～

  新しいことをするのには気疲れしますね～～～パソコンとつないで、スキャンしたい切り抜きやチラシを挟んで、スキャンするをクリック！すると「保存しました」って表示されるんですよね～？どこに？？？？これがね～～～なかなか腑に落ちなくて～～～～～まーとにかくスキャンできたんだし、保存もできているんだから～～～～とその日はそこでパソコン時間は終了！あくる日、保存場所を探して～～～よくわからないから、いろいろ触っているとね～～～以下の所からも見ることができます　　マークが３つでてきて、その一つをクリックするとね～～～デスクトップのタイルの一つに美輪明宏さんのチラシが！！！！！え～～～私って美輪さんの許可もなく世界に発信してしまったの！！！！内心ドキドキです。そこから、またほかの切り抜きをスキャンして、保存の表示の横を見ると下向き▽印が・・・・・・・クリックすると保存場所の候補が左の画面にでてきて・・・・・・なーんだ、マイドキュメントにとにかく名前を付けて保存すればよかったんだ～娘にデスクトップのタイルのところを見てもらったら、フォトギャラリーなんですって！自分のとったものを自分でみるところ。あー安心した～～～とまー一段落しましたが・・・・・溜め込んでいた切り抜きを整理しながら、切り抜きたちを廃棄するのに心がイタイ～～～ついでにパソコン教室の教材が「蔵書の整理」がテーマ忘れないうちに自分の本もエクセルで管理できたら～～～積んである本を両手に抱えてパソコンに１冊づつ本の題名・著者・出版社・購入日などなどを打ち込みしていく～～～これがまた時間がかかるんですよね～あーこの本はもう一度読もう・・・・あーこの本は１年も前に購入してたんだ・・・・・・・こうして仕事・忘年会・友人とのお茶会と時間はドンドン過ぎていきまーす。その上、また欲しい本が出てきて購入をしました～　　　　　　　　　　　　　辨野先生の本です。食事で腸内細菌の環境を整えることができるとか。やっぱり美味しい食事で健康にが理想ですものね～【送料無料】体が勝手にやせる食べ方...価格：880円（税込、送料込）

  2013.12.08

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  大腸って、賢いんですね～　大便通！

  この本を読む前に　「遺伝子も腸の言いなり」という本を読みました。　　　　　　　　　　　　　この本で海藻を消化する酵素は日本人の腸内にのみ存在している　って知ったんですよこの話は「おもしろキッチン」で参加者の方々にアウトプットしました。そしたら、海藻類を一度も口にしなかったお子さん（小学生）が、「おもしろキッチン」のメニューのわかめの炒め物をお母様と一緒に作って食べた！んですって～～～大便通にはね～～～　　　　　　　　　　　　　自分でできる大便からの健康管理のヒントが満載ですね～～～う～～～ん、私の勘は冴えていますね～１８日の「おもしろキッチン」では、しっかり大腸の働きもアウトプットしましょう～＾０＾おいしく食べて、ラクラク排泄！ 【送料無料】遺伝子も腸の言いなり ...価格：1,260円（税込、送料込）【送料無料】大便通 [ ...価格：819円（税込、送料込）

  2013.12.06

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  今日はこの本を注文しました～「大便通」

  私の周りには便秘の人が結構いるんですよね～ お薬やサプリにたよるのも一つの方法でしょうが、最近、なぜ？が解決されると行動につながりやすいのでは？と思うようになりました。便秘でも気にしない～と口では言いながら、普段の食事にはあまり関心を持たず、好みのものを食べる傾向の人が多いようです。サプリも次々に開発・紹介されるので目移りして、少し試しては効果を期待して、失望してはまた次に・・・・・で根本解決にはならず・・・・・便通はスムースなほうが体の健康にも精神的な健康にもいいですよね～今月の１８日に「おもしろキッチン　キットントン」の６回目があります。その時のネタにね～～～食べることを排泄することは健康に大切な連携作用ですから～＾０＾ 【送料無料】大便通 [ ...価格：819円（税込、送料込）

  2013.12.04

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  スキャナーと格闘中で～～～す。

  最近、娘が部屋の片づけをしています。私も本の整理や切り抜きをパソコンに取り込んで整理したいと・・・・・・・・単独のスキャナーを大分前に購入、パソコンへのインストールを娘に頼んで・・・・・・　　　　　　　　　　　　　私は仕事の時間がランダムなので、気分を落ち着けて初めてのことをするのはね～大の苦手です！！！そうは言っても１２月になり、とにかく一つでも片づけないとね～～～今、美輪明宏さんの映画のチラシをスキャンして保存したのですが・・・・・・・ワードの挿入の所の　図からは取り出しできるのですが、ブログに貼り付けようとすると、ダメなんですね～～～コピー、貼り付けではできないんですね～～～まーどうにかスキャナーでパソコンへの取り込みはできるようになったので、しばらくは切り抜きをひたすら、取り込んでいきます。少しは部屋が片付くでしょうし、広くなるかも？？？とにかく、自分のしたいことを自分でできるようになるには、ヤルしかありませんものね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 日本全国送料無料！更に代引き手数料無料！Canon スキャナー「CanoScan　L...価格：8,629円（税込、送料込）

  2013.12.02

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  この本もお薦めですよ～　shink simple

  最近は、ほんとうーに本が面白いです～～～　　　　　　　　　　　　　　スティーブ・ジョブスに関する本はたくさん出ていますし、私も数冊購入していますが、ちょっと難しくて、積読状態なんですが・・・・・この本の著者はスティーブ・ジョブスのもとで仕事を一緒にした人です。文字は小さく、本は分厚くて～～～ですが、現場でのリアルさはさすがに迫力があります。ジョブスがどんなふうに仕事を進めていったかシンプルを追及することが実はとても根気のいることだとか・・・・・面白いんですよね～～～いろいろ現実的に参考になる部分が多々・・・・・・と書きながら、さて？私はどう吸収し、アウトプットできるかな～～～～～試案投げ首の数日を過ごしています。＾０＾ 【送料無料】Think Simple [...価格：1,680円（税込、送料込）

  2013.11.26

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  本読んでました～、でもう２０日！

  涼しくなって本が読みやすくなりました・・・器用に幾つもを熟せないので、仕事と読書とで手がいっぱいでした～～～　　　　　　　　　　納得しましたね～～～農薬にも有機栽培にも都市伝説は存在したんだ！と感じました。 　　　　　　　　　　勇気をもらいましたね～私も諦めなければパソコン・スキル上がる！ってね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高齢者がさっぱりした野菜中心ばかりの食事だと低栄養になるんですって！ムリなく　食べやすく　しっかり栄養がコンセプトです～  【送料無料】キレイゴトぬきの農業論...価格：735円（税込、送料込）【送料無料】テトラポッドに札束を...価格：1,000円（税込、送料込）【送料無料】つるかめ食堂 [ ベ...価格：1,470円（税込、送料込）

  2013.11.20

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  今日は本の注文をします。

  先月の１５日から、ブログを書いていませんでした～～～友人たちに誘われて小さな旅をしたり、本を読んだりで～～～そして今日は気になる本たちを注文することにします。午前中に注文すると明日の午後には届く～～～んですものね＾０＾　　　　　　　　　　やっぱり 気になるんですよね～今は腰の具合がだいぶん厳しい状態で土を耕したり、草ぬきもできない状態ですが、意識は常に持っていたくて・・・・・ この本は毎日新聞記者のアフリカ特派員 ルポなんですよね～～～自分ではアフリカまで行けないから・・・・・・あと、とても気になる本が昨日の新聞の本の欄に、楽天ブックスでは取り扱っていないようなので、明日仕事の帰りに本屋さんへ行きます。作者は和佐大輔さん　　本の題名は「テトラポットに札束を」？？？これってね～～～ある映画の題名を思い出しませんか～～～～書き出しは＜僕は「死んだほうが社会にとって有益な人間」です＞２０００年の夏、あまりの暑さに海に飛び込み、消波ブロックに激突。頸椎を損傷し、１２歳にして首から下の運動機能を失った。その作者がパソコンでネットビジネスを始めて成功。再起の道のりを本書につづった。「現実を客観的に見れば、どんな状況にも絶望があり希望がある。今は時代の悪い部分ばかり見る人が多いけれど、僕なんて１００年前なら確実に死んでいた。『いま、ここ』にあることを認め、自分の選択と行動で可能性を切り開けばいい」 この和佐大輔さんの本を読ませていただいて、エネルギーをいただきましょう～   【送料無料】サンダルで歩いたアフリカ大...価格：2,625円（税込、送料込）【送料無料】キレイゴトぬきの農業論...価格：735円（税込、送料込）

  2013.11.04

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• 昨日はニフティの設定でクタクタ～～～

  今ねパソコンは８を使っています。機械音痴の私は最初電源入れて終了することに手間取りましたね～～～画面の右の端にマウスを持って行くとゴーストのように出てくるんですね～鍵のマークや設定のマークがね～～～そこで設定にマウスを持って行き電源を切るをクリックしようとすると・・・・・・ゴーストが消えるんです。電源を１回で切れるまで何度やり直したことでしょう！！！！ブログが書けて、ワード、エクセルを使えることの方が優先だったので、このパソコンにEメールの設定をしていなかったんですね・・・・・・・仕事のメールは携帯メールが中心ですから～～～昨日は新しい仕事のファイルを送ってもらうにはパソコンのアドレスでないと・・・・・ということでニフティの設定を・・・・・・これが何度してもログインできないんですよね～～～ニフティに電話して、状況を説明して確認してもらって、やーっとログインできる状態になったのにメールが受信できていないんですよ～～～パソコンでパソコンメールの受信の仕方を検索するとね～～～メール設定の直し方は出てきたんですが・・・・・ここから先がね～～～あーあー、一難去ってまた一難です～～～まー自分でやるしかないから、頭を冷やしながら何度も挑戦ということになります。明日の仕事「おもしろキッチン、キットントン」の買い出しにまずは行かなくちゃ～

  2013.10.15

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  本好きは本を買う！！！

  またまた～～ブログ・アップが遠のきました～２～３日前までは暑くてクーラーが・・・・・そして昨日からは急に寒くなってきて・・・・・・・皆さんは体調大丈夫ですよね～～～私は本に埋もれていました！！！ある本に「仕事以外に何をしているのか？と聞かれると本読んでます。一日２～３冊ぐらいのペースです」ってそして「収入が上がって何に一番お金を使うかといえば本代です。本の金額を気にせず購入できるのがうれしいですね～」あ～～～何て羨ましいんでしょう！！！私はまだまだお財布と相談しながら購入の優先順位を決めているんですが、今月の本代の予算はギリギリですが、このブログを書く前に１冊注文しました！楽天で午前中に注文すると明日到着ですから、明日の仕事から帰宅すると届く。う～～～ん、わくわくですよ・・・＾０＾　　　　　　　　　　　　　自分で仕事を作って自分で収入を得る。結構厳しいのですが、続いているということは好きだからですね。とにかく本が読めて、そこからのヒントがメンバーさんへ伝わり、行動に繋がります。行動した人は行動する前と行動した後の自分を振り返り、よりよい行動を目指して。そうすることでドンドン自分と仲良くなれて、笑顔が増えてきます。  【送料無料】TEDトーク ...価格：1,260円（税込、送料込）

  2013.10.14

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  この本、読みました～「遺伝子も腸の言いなり」藤田紘一郎・著

  この作者の「脳はバカ、腸はかしこい」が以前から気になっていました。本屋さんで立ち読みしようと～～～～するとね「遺伝子も腸の言いなり」これって、ＤＮＡで決まったことは変えられない！が変えられるかも？？？さっそく購入しましたね～～～　　　　　　　　　　　やっぱり！！！ＤＮＡがすべてを決めているわけでなく、後からの環境で変化させることができるんですね～～～こうなると、私の物覚えが悪いのは親のせいでしてして・・・・・・・・こういう言い訳はしても、言い訳？？？？ということになりますね～先ほど読みあがったところなので、もう少し読み込んで、娘に私のＤＮＡに自分の努力という環境がプラスされると未来は～～～～～そう語れるように・・・・・作戦をねる価値ありですね～いや～～～読書が楽しいです～～～自分の未来にも希望が持ててきましたよ～【送料無料】遺伝子も腸の言...価格：1,260円（税込、送料込）

  2013.10.07

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• パソコンと携帯電話を同期しました～

  といっても、娘がすべての作業をしてくれたのですが。。。。（＾　Ｖ　＾）まず、iTunesstoreをダウンロードして・・・・・・ここまでは私、できたんですね～「ダウンロードが完了しました。ありがとうございます。」この文字が出た途端、トラウマが～～～～～そうなんですね～まだ携帯写真のパソコンへの取り込みができたいないんですよ～ これが出てきましたね～「不明なトラブルのため・・・・・・・・・・・」 あ～～～～あ、前と同じだ～～～～ すると娘がパソコンかしてと言って、 約１時間ほど、何やら作業をしていました～～～～～ その間私は、胃や腸が痛くて～～～「上手くできなかった、いいよ～～～」と何度か言いましたが～～～～ 娘は無言で、、、、、、、、、 実際の時間は分かりませんが、私には１時間以上～～～いえ、それ以上に・・・・・・ 「はい、できたよ」娘はニッコリ！！！ あーよかった、怒ってなかったんだ～～～ 「ありがとう！、あなた、すごいね～」 機会音痴な私は、感謝感激です。 昨日は朝からの仕事がありました。 さっそく、皆さんに「iTunesstoreをダウンロードしてね、携帯と同期すると・・・・・・」と画面開いて・・・・・・新しいことは戸惑いますが、楽しい～～～～ さー今日はパソコン教室へ行く日です。エクセル基礎も大分進んできました～どれだけ自分のものになっているかは不明ですが～＾０＾ 

  2013.10.04

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• １０月になりました～

  真面目にブログをアップしようと思うのに～～～もう１０月になってしまいましたね・・・・・・新しい仕事が一つ増えたので、理解するのに時間がかかって・・・・・いい仕事をするには様々な準備も必要。９月の最終土・日はマグプレミアムの若狭大会に一泊で行ってきました。土曜日の午後から吉岡社長のセミナー夜は宴会です～～～平均年齢は６０歳ぐらいかな？？？？最高齢の女性は９２歳でした！！！とてもお元気で、どこも悪いところはなく朗らかで魅力的な方でした。宴会のメインはカラオケです。私はこういの苦手なんですね～一曲ぐらいは上手に歌えるようになろうと・・・・宴会のたびに思いますが～～～～またしても、何もしないで一年がたち～～～～毎日が楽しく、忙しく～～～です。コメントくださる皆様に感謝です。

  2013.10.02

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  最近読んだ本たちー友人の希望で

  ブログアップが滞っているときは大抵は本を読んでますね～～～昨日のブログを見た友人から、「読んだ本をブログにアップしてね～」との希望を・・・・　　　　　　　　　　　　堀江さんのことは随分と話題になりましたよね～これは１日で読みました。とても読みやすく、文字も大きかったのですが、それ以上にパラっとめくったところに　　　　　　　　情弱　になるには、十分すぎる時間と環境だ。に目が止まり一気に読みました。大したエネルギーだと思います。読んだ本を【仕事・ビジネス】　【情報】　【生き様】　【ライフスタイル】　【過去・現在・未来】と分け感想を・・・・簡素で分かりやすいコメントでスイスイと読めましたね～この本も１日で読みました。２０００年８月に発行された、著者はその当時１５歳！！！　　　　　　　　　　　　　今年２９歳なんですね～とても１５歳の人が書いたとは思えませんでしたが、特に印象的なのは、１０代の人を対象にビジネスセンスを磨いていける環境が日本とは断トツに違うこと。日本の若い人たちにもこういう環境があればな～と思ってしまいました。数字に弱い私にはピッタリかな～と思い読み始めましたが・・・つまっています。　　　　　　　　　　　見方を変えると答えの導き方が見えてくる。本書の算数の問題を読み、考え、答えを出すだけで、頭がよくなる。算数にはそれだけの力があるのです。そうでしょうね～、数字ですよね～「統計学が最強の学問である」も数学がね～～自分の弱点がモロに見えますね～～～文庫本なので、諦めずに問題を読んで、考えて、答えを出して・・・・読み切るぞ！！！と意気込み強く、これから買い物に行き夕食を作って、食べま～～～す。そうそう、この本紹介しとかないと友人から叱られたるところでした。神田昌典さんの翻訳です。　　　　　　　　　　　　　神田さんの本は好きで今までも何冊か読んでいます。東京のセミナーに参加したのは？？？年前になるかな～　　　　　　　売らないセールスで、誰もが成功する！そうい時代になったんだな～と納得しました。     【送料無料】ネットがつながらなかったので仕方な...価格：1,365円（税込、送料込）【送料無料】15歳のCEO ...価格：1,155円（税込、送料込）【送料無料】読むだけで突然頭がよ...価格：630円（税込、送料込）【送料無料】人を動かす、新たな3...価格：1,785円（税込、送料込）

  2013.09.24

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• 本当のワルは誰か？　半沢直樹さーん

  昨日終わりましたねー「やられたら、やり返す！１０倍返しだ！！」の半沢直樹最後の最後で続編への期待感は盛り上がりましたね～～～実力のある役者陣で毎回楽しみにしていましたし、ラインの友人からも「今夜は、半沢直樹だよ～」などとメールが入って、今まで連絡ぐらいしかしあわなかった友人たちと半沢直樹を介して、コミュニケーションが深まってきてね～～～しかし、日曜日の夜の楽しみが減りました～～～。さて、半沢直樹・最終回をネタにして、１０月３日木曜日の資料を作ります。終わってすぐに続編への期待感満々の熱が冷めない間・・・ 

  2013.09.23

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  くつ届きました～　＾０＾V

  仕事から帰宅するとね～～～～大きな荷物が届いているんですよ～宛名は私の名前になっているので娘は開封せずに待っていました。開けて、さっそく足を入れてみるとね～～～～～かならしっくりと足にそうようで・・・・・「ここのショップ気にいったわ～～～」と娘。標準と言われるサイズから少し外れるだけで、何もかもが不便ですね～と文句を言っていてもラチ開きませんからね、とにかく諦めないこと！はどんなことにも言えますね～私としても少しでも娘が喜べばそれでうれしいしね～　　　　　　　　　　　　　マスタードを注文しました。足が長く見えます。　　　　　　　　　　　　私もたまに貸してもらえそうです。ということは少し私も娘におこずかいを渡さないとね～～～　　　　　　　　　　　　【2足以上で送料無料祭り★開催中】【シンデレラサイズ＆クイーンサ...価格：2,300円（税込、送料別）【2足以上で送料無料祭り★開催中】ナウシカブーツ/ロングブーツ/ミ...価格：3,900円（税込、送料別）【2足以上で送料無料祭り★開催中】ナウシカブーツ/ショートブーツ/...価格：3,800円（税込、送料別）

  2013.09.12

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  くつ注文しました～

  娘は足が小さくなかなかくつのサイズが探せません～いろいろネットで探していましたが今日は大人買いしましたよ～３足も注文しまいした～～～。勿論、お支払いは娘本人ですが、＾０＾　＾０＾　＾０＾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SとかSSで探すんですね～　２１．５サイズなんですよ～服でもくつでも自分にピッタリのサイズって探すの大変～～～です。足によくあって歩きやすく、おしゃれもできたら、嬉しい～ですね。 【2足以上で送料無料祭り★開催中】【シンデレラサイズ＆クイーンサ...価格：2,300円（税込、送料別）【2足以上で送料無料祭り★開催中】ナウシカブーツ/ショートブーツ/...価格：3,800円（税込、送料別）【2足以上で送料無料祭り★開催中】2way折り返しアレンジ♪モコモ...価格：3,300円（税込、送料別）

  2013.09.09

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  ほうれん草の糖質、いろいろ～

  次回のおもしろキッチンの準備で本を購入しました。　　　　　　　　　　カロリー＆糖質量　早わかりBOOKです。　　　　　　　　　　　　　　　レシピは載っていないのですが、１人分のグラム数と調理の仕方で塩分、脂質が表示されています。ほうれん草のおひたし　７５ｇ　糖質０．５ｇ　塩分０．５ｇ　　脂質０．３ｇほうれん草のソテー　　７５ｇ　　糖質０．２ｇ　　塩分０．６ｇ　　脂質５．２ｇほうれん草のごまあえ　７５ｇ　　糖質８．７ｇ　　塩分１．３ｇ　　脂質５．８ｇほうれん草の白和え　　７５ｇ　　糖質５．９ｇ　　塩分０．９ｇ　　脂質３．１ｇほうれん草のグラム数は同じでも調理の仕方で塩分も脂質も変わってくるんですね～ネットサーフィンしていると認知症と貧血の関連性をリサーチした記事もありました。祖母がほうれん草は貧血にいいと言ってましたが、昔の人は知っていたんですね～口から入るもの、食事がやっぱり健康な体を作るんですね、それも一つの食べ方だけでなくいろいろな調理でバランスよく口にもおいしく・・・・・摂取カロリーと消費カロリーのバランスがうまくいかないと太る～～～ですものね。ササッと作れておいしく、体にもいい～～～そういう欲張りなメニューを目指して料理本をペラペラ～～～仕事があるということに感謝しながら、どれとどれを組み合わせようかな～  【送料無料】【ポイント5倍】カロリー＆糖質量早わかりB...価格：819円（税込、送料込）

  2013.09.08

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• 雨の日の喜び

  今朝、仕事に行くときは雨は降っていませんでした！ところがね～～～目的の駅に着き改札を出て地上へ・・・ギョギョギョ～～～です！雨が土砂降り～～～セミナー参加のY.Tさんが雨の中を走っている後ろ姿が見えますが・・・・・・私の足では走れません～～～後からきたA.Tさんに地下鉄改札近くのコンビニで傘を買ってもらうように、お願いしてうん？？？前からY.Tさんがビニール傘をさして走ってきます。私を迎えに来てくれたんですよ～＾０＾うれしいですね～～～まだ２０代前半のU.Tさんは最近急激にEQが充実してきました。もちろんIQも高いんですよ＾０＾賢さは知恵のとの融合でよりパワーを発揮します。雨のお蔭でとても心豊かになれました。全員でU.Tさんの行いを喜びあいました！！！雨さん、ありがとうございます。 

  2013.09.07

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• 今日のキータッチ・テストはね～～～

  今日はパソコン教室の日でした。ディスク・トップ用のキーにも大分慣れてきましたが・・・・・やっぱりねー力がいるんですよね～両手の小指は力が入りにくいので、上手くキーが押せません～～～で、「えい！」と力を入れると・・・・大きな音がするんですよね～～～～ディスク・キーになってから、正解入力数が７００代まで落ちていたんですよね～～～先週から９００代に戻ってきましたが・・・・・・目指せ１０００代には遠いですね～まー焦らず、コツコツとやります～～～で、今日もパソコンのスタッフにiphone5とパソコンを繋いで写真を取り込むを教えてもらい、iTunesをまずダウンロードしてください。と・・・・・・で、やりましたが～～～～～今までと同じなんですね～どこが間違っているのかな～？？？？？？？謎は深まるばかりです～～～ブログを見たブログのお友達からいろいろアドバイスをいただいて、今までみたいにパソコンにメールで送信しようかな～とも思ったのですが！！！ここまで来たからには、もう少し頑張ろうと思って・・・・・今日もコツコツ・・・・・・なーんてね　＾０＾　＾０＾　＾０＾

  2013.09.06

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  牛乳きな粉のわらび餅が好評でした～

  昨日、４日はおもしろキッチン３回目でした～スムージーは毎回好評ですが、マグロのごま漬け丼も水キムチも、高野豆腐と糸寒天の酢の物もぜーんぶ好評でしたが、今回は干しシイタケのおすましとデザートも追加。料理の本ではかたくり粉を使っていましたが、吉野葛を使ったんですね～～～すると、味が円やか～～～～時間取りが厳しかったのですが、食後の片づけを皆さんが助けてくれたので、使用時間内ですべて完了！！！次回は１０月１６日です。昨日、一昨日と雨が降って材料の買い出しが思うようにいかず・・・・・・小１時間もかけて参加してくださるＴさんに満足してもらえたかなーと気になっていましたが、帰りのお茶の時間に「来月は１６日ね」と手帳に予定を書きこんでくださいました。まずは一安心です。自分で仕事を組立収入を得るのはかなり工夫が必要ですからね～女性なら誰でもするであろう家庭料理にサプライズをプラスできて、作って楽しい、食べておいしい、その上健康にもいい料理！それを目指して、今日からリサーチ～～～～～これで好きな本屋さんで過ごす時間が増やせますね～ 【送料無料】 四季の田舎料理 野山の旬を味わう 秋冬編...価格：1,600円（税込、送料込）

  2013.09.05

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  明日は、おもしろキッチン３回目～～～です。

  前回のおもしろキッチンは５月１日でした～調理室はどこも人気でなかなか予約が取れなくて～明日のメニューはスムージー高野豆腐と糸寒天の酢の物マグロのごま漬け丼干しシイタケと三つ葉の簡単すまし汁水キムチ牛乳きな粉のわらび餅となりました。　　　　　　　　　 この本を参考にフルタイムで働く女性が力まず作れるものや常備品の目新しい作り方をチョイスしました。自分で作って家族の意見を聞き、全部の作業時間が１時間ほどになるように手順を工夫して・・・・・・９時から使用して１２時には鍵を返却。公共の貸会場は使用時間厳守ですから、準備して試食して片づけ・・・・かなり段取りよくしないとね～～～朝の仕事の後で買い出しも済ませたし、レシピの準備も終わり、後は調味料の軽量準備やその場で作ってすぐに食べても美味しくないな～と思うものは時間を逆算しての仕込をして・・・・・今夜のメニューは娘の希望で出汁巻き玉子とわかめのおにぎり。後は冷蔵庫の当座煮などで簡単に。  　　  【送料無料】骨粗しょう症の人のおい...価格：1,500円（税込、送料込）【送料無料】【主婦の友社_料理本ポイント5倍】野菜...価格：680円（税込、送料込）

  2013.09.03

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  久しぶりにヘヤー・メークに行ってきまーす。

  今朝も雨です。ムシムシ～～～してますが、久ぶりにカットとカラーをしてもらいい行ってきまーす。なかなか時間取りができなくて、顔の周りに白いものがチラチラ～～～私は草笛美津子さんや中尾ミエさんたちの銀髪も綺麗だな～と思うのですが娘がね～～～私は子供たちに弱いので、クレームが出る前に綺麗にカラーしてもらってきますね。ウィグにすると便利かな～～とも思いつつ・・・・ウィッグ ボブ 天使のボブ 今だけ送料無料医療用ウ...価格：7,980円（税込、送料込）

  2013.09.02

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