りとるはぴねす
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通院日でした血液検査の結果は異常なし安心した。もうすぐ骨髄移植してから、1年が経つ。最初は吐き気で食事が取れなくて、15kgぐらい痩せたけど、最近は、味覚も少しずつ戻り始めて、体重も増えてる。ご飯が美味しく食べられるのは幸せだけど、太りすぎには注意しなきゃ。更年期の漢方(ルビーナ)は、血液検査には影響ないみたい。もちろん、先生にも話したけど、市販の薬を呑んでも問題ないといわれた。まだほてりはひどいから、早く効果が表れて欲しいな。
2011年04月12日
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去年、骨髄移植をしてから、更年期のホットフラッシュに悩まされてる。(抗がん剤と、放射線の影響で生理が無くなったんです)寝ていても暑くて目が覚める。布団をのけて、パジャマをめくりあげてしばらくすると、寒くなってまた目が覚める。真冬は布団をのけるだけでよかったけど、これから暑くなるとどうしたらいいのか・・・。悩んだのでネットで調べてみた「ほてり」には、ルビーナがいいと書いて有ったので昨日から呑み始めました。更年期障害による冷え性・のぼせ・めまいにタケダの漢方製剤ルビーナ 180錠 【第2類医薬品】錠剤【YDKG-kj】漢方の匂いがするし、一日3回の服用も面倒だけど、これでほてりが治まってくれたら嬉しい。とりあえず、一瓶呑んでみます。また報告しますね にほんブログ村
2011年04月10日
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今日は雨降りずっと晴れ続きだったから時にはいいかも。一雨ごとに緑が芽吹いて色濃くなっていくんだろうな。桜も満開みたい今年は、造幣局の通り抜けに行きたい。HPに開催日が書かれていました。【平成23年4月14日(木曜日)から4月20日(水曜日)までの7日間平日は午前10時から午後5時まで土曜日・日曜日は午前9時から午後5時まで※終了時間にご注意ください。】平日が混雑しなくていいみたい。駐車場が無いから、近くに止めて歩くか、電車に乗らなきゃだよね。
2011年04月08日
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サクサクのかる~い食感!プレーン、まっちゃ、さくら、ごまの4種類が入ったお得なラスクセット ランキング1位を連続獲得!【送料無料・ポイント10倍】わけありラスク1kgセット★お子様も大喜...価格:1,800円(税込、送料込)本間製パン軽めの朝ごはんでも良さそう。送料込みでお買い得です!
2011年04月07日
大人気アイスキャンディ「ガリガリ君」の形をしたバランスゲームです。 激安の30%OFF!!~アタリが出たらパスできる!?~ガリガリ君アイスバランスゲーム 【楽ギフ_包...価格:1,837円(税込、送料別)BO-YA(輸入雑貨&TOY)電気を使わなくても家族で遊べるおもちゃが、人気だそうです。
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2011年04月05日
ここの所、旦那の仕事が暇なので、出かけたり、外食したりしてる。以前よりは味覚も分かってきて、食欲も出てきた。お陰で太らないか心配だけどね。抗がん剤で抜け落ちた髪が生え始めてるけど、まだまだクセ毛がひどくて、おばあさんみたい冬場は、毛糸の帽子かぶってたけど、暑くなると涼しい帽子が欲しくなる。お店では種類が少ないけど、楽天なら色々有って悩んじゃう。今、気になってるのはこれです。コットン100%で通気性も◎カラーバリエは全20色!スプリングサマーJニットキャップ【WEB限定価格】【メンズ・レディース対応】【送料無料】【ニット】【ニット帽】【0315-送料無料】ドリームウォーク色もたくさん有るし、メール便なら送料も安くなるし、いいかなって思ってる。早く自分の髪で出かけられる日が、くればいいな。 にほんブログ村
2011年04月02日
春めいてきて、衣替えの季節収納用品が気になります。収納ボックス ファブリックボックス カラーボックス[レース蓋付]【5カラー】収納ボックス ファ...価格:498円(税込、送料別)マックスシェアー部屋を可愛くすっきりしたいなぁ。
2011年03月30日
今日は、ちょっと元気ない。特に体調が悪いわけじゃない。曇り空みたいにやる気が出ない。お日様待ってる?雨を待ってるの?生き甲斐を待ってる。楽しいこと待ってる。待ってるだけじゃ駄目って分かってるけど今日は待っていたい気分なの。【郵便送料240円】ケアベア/ビーンズドール20cm・チアベア【楽ギフ_包装】価格:1,260円(税込、送料別)
2011年03月25日
なばなの里のベゴニアガーデンに有った小さな池に花びらが落ちています。天井にはたくさんのベゴニアの鉢植えが吊られていて、凄くきれいです。時々花びらが落ちてきたりして、ずっと見上げて歩いてた。甘い香りで、この日に着てたワンピは、洗濯しても花の香りがします春になってたくさん花が咲いたら、植物園どんどん行きたいな
2011年03月23日
なばなの里のベゴニアガーデンのベゴニアです。ベゴニアって色々種類が有るんですね。私は地味なのしか知らなくて、温室に入った瞬間が色とりどりであまりの綺麗さにびっくりしました。ベゴニアの鉢植えも売っていて、外国人の方が買っていました。あの綺麗さを目の当たりにしたら、欲しくなる気持ちも分かる。飛行機で持って帰ったのかなって、ちょっと思いましたけどね^^;
2011年03月22日
なばなの里で写メした、しだれ梅です。いい香りがして、凄くきれいでした。ピンクもかわいくて奇麗ですよね。私は、病気をしてから、花を置くのを控えてる。土や水がカビの原因になり良くないらしいので。でもお花は大好きなので、今は写真や、ポストカードで、お花を楽しんでる。窓を開けたら、近所の菜の花が見えたりもしてるんだけどね。お花って癒されます
2011年03月18日
通院日でした貧血や、めまいが有ったので少し心配してたけど、問題無しと言う事で一安心。薬が一日一回に減りました。肝臓の薬なんだけど、髄分良くなってるみたい。次回はまた4週間後です。採血痛いです。にほんブログ村
2011年03月16日
放射線怖いです。地震で、放射線漏れが無いことを祈りたいです。私は白血病で骨髄移植の時に、放射線治療を受けたけど、あれはどれぐらいの量だったんだろう?固形癌の可能性や不妊症とか、副作用の説明をたくさん受けた。今の所、不妊症以外の副作用はないけど、治療を受けた直後は吐き気や、耳に水が溜まったりした。今は再発をしないことを望むだけ。明日は、通院日なので、また報告しますね。旅行は体調があまり良くなかったので、日帰りで帰ってきました。花の写真が撮れたのでそれもまたアップします。【送料無料】[RADEX]携帯放射線測定器 QUARTEX カルデックス放射線 チェック 放射能【ポイン...価格:28,000円(税込、送料込)
2011年03月14日
東は地震で大変みたいですね。今、テレビをつけて知りました。関西は全然揺れなかったので気づかなかった。楽天市場で防災グッズ特集を見つけました!備えあれば憂いなし。身を守るために!火災報知機・防災頭巾・ラジオ・簡易トイレ・保存食など多数ご用意。災害シミュレーションも要チェック!防災グッズは支援品としても喜ばれます。
2011年03月11日
明日から、一泊で旦那と「なばなの里」に行く予定お花が好きだから楽しみしだれ梅とか咲いてるみたいだし、見てくるね。体調悪化せずに、無事に行けたらいいな。しんどくなかったら、伊勢神宮にも行きたい。体調悪化を懸念して、ホテルを取らなかったので、当日決めるつもり。二人なら、どこでも泊まれるしね。体調気をつけて、無理せず楽しんで来るね。お花の写メたくさん撮って来るね
土、日は、気分も良かったので、旦那とお出かけしてたパチ行って、外食しただけなんだけどね。それで疲れて、昨日はネットもつけずに、ぐったりしてた。今日もめまいが少し残ってる立ちくらみには注意が必要!思わずフラフラして、本の角とか踏んだら痛いし今夜は野菜がたくさん摂れる様にシチューにするつもりうちはいつもこれ使ってる子供の頃からの慣れ親しんだ味なのよね。
2011年03月08日
これおいしそうフリーズドライのサクサク苺をミルキィなホワイトチョコレートでコーティング★懐かしい苺ミルクの味わい神戸フランツ・苺チョコ10万個☆突破神戸苺トリュフ(100g)【ギフト】【ブライダル】【結婚】【内祝い】【引き出物】【TVで紹介 雑誌で紹介】【ホワイトデー2011】【お返しギフト プレゼント】【チョコレート】神戸フランツいちごとチョコって魅力的
2011年03月05日
やっぱり今日もめまいがするよ。まっすぐ歩けるし、日常生活にはあんまり支障ないから、大丈夫妹と電話で1時間ぐらい喋ってためまいにも、ストレスが良くないのでは?ってことになった。首と背中に、吹き出物が出るのもストレスらしい。私は言わないのに、妹に吹き出物のことを言われてドキリとした。吹き出物もストレスがなくなると治るらしい。私のストレスって何だろう?花粉で目がかゆいとか、ホットフラッシュで夜に眠れないとか、旅行の予定とか。旅行とか楽しいことでも、時には凄いストレスになるらしい。今週末に予定してたけど、来週に持ち越し。ストレスの無い暮らしなんて出来ないけど、折り合いつけて、「まっいいか」の精神で、やるしかないよね
2011年03月04日
今日は旦那は午後から市内へ出かけた私もついて行きたかったけど、めまいが少し残っててだるいので留守番してたまだ本調子じゃない。メニエール病の妹に電話してみた。私よりめまいには悩まされてるし、詳しいと思ったから。でも、今日は雛祭りパーティーが有るみたいで友達が来てて、ゆっくり話せなかった。そっか~、今日は雛祭りなんだね。子供が居るとそういうの楽しそうだな。私も子供欲しかったな。
2011年03月03日
今日は、めまいは随分マシ。今日で3日目フラフラ生活。だんだん良くなってる。3日前から飲み始めたマスチゲンの影響なのか、連日の肉料理のおかげなのか良く分からないけど、このまま治って欲しいよ。
2011年03月02日
今日もフラフラめまいがするよ。貧血なのか、自律神経の問題なのか分からない。骨髄移植時の放射線で、卵巣に影響して、生理がなくなったんです。それで、早くも更年期障害に悩まされてる。深夜のホットフラッシュもひどくて眠りが浅いし、頭痛も、めまいも更年期の症状らしい。でも、白血病の初期症状とも似てて、再発なのかと心配。もう少し様子をみてから、病院に行くつもり。季節の変わり目のせいかなぁ。【送料無料】やさしい更年期障害の自己管理【送料無料】更年期障害悩む前に治りました!
2011年03月01日
今日はフラフラ貧血だわ。世界が回ってる。昨日、焼肉弁当食べたのに、どうしたんだろう?血が足りないわ。ドラキュラ気分の美冬でした雨だし、ゆっくりGyaOで映画でもみようっと。最近GyaO!の映画にハマってる。昨日はキュアみたよ。サスペンスホラーかな。面白かったよ。ちょっと不思議なお話が好き。【送料無料】 DVD/邦画/CURE キュア/DABA-390
2011年02月28日
今日は気分が良かったので、掃除をした。当たり前の事だけど、掃除って案外体力使う。ここもここもと、気になり始めて、数時間経ってた。溜めないようにしなきゃって毎回思うんだけどね
2011年02月27日
ずっと吐き気がひどくて、食事がほとんど出来なかった。今は食べられるものが分かってきたので、気分の悪くならないものだけをチョイスしてる。ラーメンやうどんやから揚げは大丈夫みたい。白ご飯は無理だけど、チャーハンや、中華丼は大丈夫。どうやら病院食と似たのが無理みたい。無理して食べた記憶がよみがえる。辛い日々を思いでして気分が悪くなる。記憶と食事は密接なんだと感じる。無理して食べた給食は今でも苦手だし。楽しく、明るい食卓の大事さだよね。今でも食事はつらいけど、少しずつ頑張る。
2011年02月25日
肌セレブ知ってますか?ネピア 肌セレブ トイレットロール ダブル / ネピア(nepia) / トイレットペーパー★税込2480円...価格:336円(税込、送料別)高級なトイレットペーパーなんです。骨髄移植の時に下痢でお尻が大変なことになるからと、言われて、購入しました。でも、入院時にはお尻トラブルは無くて、今になって使ってます。すごくやわらかくて、しっとりしてて、丈夫なのがすごい!手に取った瞬間にセレブです(笑)でも、4ロールでこのお値段はちょっと高いかも。他のメーカーの「やわらかタイプ」でもいいかも。セレブになりきれない美冬でした私も何度も購入している爽快ドラッグさんです。→爽快ドラッグ2,480円で送料無料が嬉しいです。
2011年02月23日
天然石のブレスレットみんなつけてますよね。到着後レビューで更にお値引きも! さざれプレゼントも嬉しい!!要checkランキング1位入賞(1...価格:930円(税込、送料込)有名人もつけてる人多いですよね。私も欲しいなぁ。やっぱり「健康運」アップがいいな天然石 ちるみや
2011年02月22日
今日はお昼のテレビで、末期がんの女性の話をしてた。抗がん剤を打ちながら、仕事で有る歌手を続けているとのこと。それを見ながら、私もがん患者なんだと改めて思った。骨髄移植をしてからは、抗がん剤もいらなくなった。私の体にはもうがん細胞は無いのだ。だけど、再発の可能性は有る。5年間生きられる確率は40%~50%らしい。死ぬのは怖くないし、遣り残したことも無い。死に際に痛みが無ければいいのにって思うぐらい。まだ私が死に直面して無いからそう思うだけなのかな。まだ分からないけど、家族が悲しまないように、生きなきゃと思う。何も立派なことは出来ないかもしれないけど・・・。
楽天のポイントで買った「レモン湯」の感想です。【お試し100円/送料無料】選べる100円ホットドリンク3種『しょうが湯』or『南天かりん湯』or『レモン湯』冷えたカラダを芯から温めます♪【今回のお試し100円/送料無料】どれにする?選べる100円訳ありホットドリンク★ 『しょうが湯』 or 『南天かりん湯』 or 『レモン湯』[生姜湯/カリン/ホットレモン]【メール便 送料無料】【わけあり/訳アリ/訳あり】【smtb-s】メーカー直送「訳あり屋」先月末に期限切れ間近のポイントが有ったので、送料無料で100円のこれを見つけました。メール便なので、ずっと家に居なくていいし、3袋も入っててすごくお得!私はレモン湯にしたんだけど、香りが凄く良くて、甘くて美味しかったもっと紅茶っぽいのかと思ったけど、甘いレモンのお湯って感じで色も白っぽいです。今度はカリンとか飲んでみたいな。期限切れ間近の楽天ポイントを無駄にしないでお得にお買い物して下さいね。送料無料 100円の商品です→送料無料 100円
2011年02月21日
京本政樹さん見てきましたパチンコ店に来ていたので、写メしました。一番前で見たけど、若くてかっこよかった。目が合ったかも写真撮影して、すぐに帰ってしまわれました。パチンコはちょっと負けてしまった
2011年02月19日
月一回の通院日でした血液検査の結果は異常なし。「元気やなぁ」って先生にも言われた旦那が風邪引いてたのに私は移っても無かったし、血液的にも少しずつ良くなってるみたい。先生曰く、骨髄移植の前にベルケイドを使ってたことがいい方向に向いてるみたい。再発は怖いけど、このまま順調に5年過ぎて完治できればいいな。味覚はまだ元通りにはならないけど、少しずつ味も分かり始めて、食事の量も増えてる。太りすぎにならないように、今の体型維持しつつ、栄養とらなきゃと思う。
2011年02月18日
今日はバレンタインデーなんだね結婚以来そういう習慣は無くなったけど、最近お世話になりっぱなしだから、感謝を込めてアポロチョコでもあげようかな私が一人で食べようと隠してたチョコなんだけどねまぁ、気持ちってことでアポロチョコにも色々な種類が有るので紹介しちゃいます。アポロチョコ!?人気商品です★【Purehappy】アポロチョコヘアゴム(2個組)【キッズ・ベビー用ヘアアクセサリ...価格:315円(税込、送料別)【ポイント最大10倍】明治アポロチョコレートパズル かわいいカタチのアポロチョコパズル☆本...価格:1,029円(税込、送料別)【メール便利用OK☆ デコ電パーツに♪】 ミニ アポロチョコレート価格:53円(税込、送料別)北海道限定新アポロチョコレートメロン風味【28g×3箱入】価格:630円(税込、送料別)designed by 1hアフィリ
2011年02月14日
楽天ランキング7位のコーヒー福袋です。送料無料!78%オフ!!コーヒー専門店の200杯分入り超大入コーヒー福袋【最安値チャレンジ1201-3】【smtb-t】【YDKG-t】澤井珈琲Beans&Leafコーヒーの香りって大好きなんですコーヒーが高くなるって噂も有るし、福袋って魅力ですよね
2011年02月12日
楽天で購入した、スカルプDを使った感想です。【スカルプD】男性の髪に薬用シャンプーで頭皮ケア★5,250円以上で送料無料★薬用スカルプD スカルプシャンプー オイリー[脂性肌用] 【あす楽対応】主人が使い始めて3週間ぐらいになります。泡立ちが少ないから、すっきりとした洗いあがりになるみたい。最初は2度洗いしてたけど、最近はじっくりと一度だけ洗ってるみたい。まだ頭髪の量に変化は見られない。また使い続けてご報告しますね。アンファー・オンラインダイレクト
2011年02月09日
少しだけ雨が降り出した旦那がドラマも見ずに眠ってしまったので、ブログタイムしてる風邪は全然大丈夫みたい鼻水も段々治まってるし、体もだるくないし。今回は私の免疫力の勝ちってことかな。オロナミンCが聞いたのかな風邪も引かないぐらいもっと強くならなきゃ。オロナミンCドリンク★税込2480円以上で送料無料★オロナミンCドリンク(120mLX10本入)価格:928円(税込、送料別)
2011年02月08日
風邪ひいた旦那のが移ったみたい。鼻水と喉の痛みだけ。これ以上ひどくならないといいな。さっきまで出かけたんだけどね^^;パチして、買い物してた。オロナミン飲んで暖かくしてよっと。オロナミンCドリンク★税込2480円以上で送料無料★オロナミンCドリンク(120mLX10本入)価格:928円(税込、送料別)爽快ドラッグ
2011年02月06日
これ可愛いです!観葉植物ランキングで1位獲得♪選べる10色!多肉植物苔玉「モスリン」セット(送料無料版)価格:1,900円(税込、送料込)楽天市場を散歩してて見つけました。見てるだけで楽しくなれそうですよね。コケ玉と盆栽の専門店 多輪和
2011年02月04日
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旦那が風邪引いたこれってかなりのダメージ。骨髄移植をして、免疫力が弱ってるから、風邪でも死に至ることが有る。私の病院で知り合った友達も、親のインフルエンザが原因で肺炎になってあっけなく死んでしまった。寝室に空気清浄機を持ち込んで、旦那には葛根湯のドリンクを飲ませた。ひきはじめのかぜに【第2類医薬品】ツムラ漢方内服液 葛根湯S 30mL×3本私も移らないように注意しなきゃ。
ずっと使ってた乳液が無くなったので、香り重視で新しいのを購入した。お風呂上りに全身に塗るタイプのやつ。外国製だけど、メーカーもちゃんとしてるし、大丈夫だと思ってたけど、使い始めて数日で顔中に吹き出物がかゆくて、掻いてしまうからどんどん傷になって顔から血が出る始末すぐに使うのを止めて、敏感肌の乳液を見つけたのでそれを購入。使い始めて、赤みや痒みも治まって一安心肌は前から弱かったけど、骨髄移植で免疫力下がったのかなぁ。やっぱり日本製じゃなきゃと感じた「Made in Japan」の大切さ私が買ったのは無印良品の乳液・敏感肌用・しっとりタイプ(200ml)税込579円 です。伸びも良くて長持ちしそう。私も入ってるオンラインの無印良品です。↓↓無印良品ネットストアお菓子とか紅茶とか色々チェックしてます
2011年02月02日
なばなの里のイルミネーションが見たくて、宿を楽天トラベルで探してた今だけポイントが10倍の部屋が有ったりして、楽天カードで予約するとお得がいっぱい今までの旅行でも何度も利用したこと有るんだ。格安かつポイントもGETのお得出張ホテル予約だけど、今回は日程がまだはっきりしない。私の通院日が有るし、インフルエンザも流行ってるみたいだし。まだ空き室が有るみたいだから、もう少し間際でも大丈夫かな。当日の宿も充実!出張ホテル予約
2011年01月31日
月末で期限切れのポイントが有ったのでこれを購入しようと思います【お試し100円/送料無料】選べる100円ホットドリンク3種『しょうが湯』or『南天かりん湯』or『...価格:100円(税込、送料込)レモン湯にしようかな選べるっていいですよね。メーカー直送「訳あり屋」
2011年01月30日
長期の入院で筋力落ちているのかな?野菜炒めを作るだけで、ぐったり疲れた。食器洗いは旦那がしてくれたので、凄く助かった。味覚障害で、まだ料理の味も分からないし、我ながら美味しくなかった食事は大事だから、しなくちゃって思うんだけど・・・・。気持ちばかり焦る。ストレスためちゃイケないですよね。
2011年01月28日
これお買い得ですよね!ランキングでも9位に入ってる。お好きな組み合わせで40個大量お取り寄せ!【ゲリラセール】選べるベーグル40個【smtb-KD】パンとケーキの店Pao以前に購入して、おいしかったんだけど、今は冷凍庫が満杯なので、悩んじゃう。
2011年01月26日
なばなの里 イルミネーション知ってますか?クリスマス前後にテレビCMしてたんです。凄くきれいで、旦那が見たいとずっと言ってた。それが、3月13日で終了なので、来月中には行きたいと思う。三重県だから日帰りでも行けないキョリじゃないけど、体調を考えると1泊2日が楽かなって思う。京都にも寄ろうかなって思ったりしてる。冬の京都もいい感じ雪でも降ってくれたらなぁ体調管理して、計画立てなきゃ
2011年01月24日
月一回の通院日でした肝臓の薬が半分になった。骨髄移植の影響で、肝臓の数値が悪かったみたい。体には痛みもないので、実感が薄いんだけどね。良く飲み忘れるし^^;白血球と、赤血球の値も悪かった。赤血球はずっとL(low)の文字が付いてる。先生によると、移植した骨髄が正常に働こうと頑張っているからだという。私の体の中でドナーさんの骨髄ががんばってくれてる。それは、暖かく、優しい出来事私も少しずつ食べて、元気つけないとなインフルエンザや肺炎、気をつけなきゃと思います。
2011年01月21日
妹が付き合っている人が、私の旦那の同級生らしいってことで、情報提供を求めてきた。旦那に聞いてみると、相手は結婚してて高校生の子供も居るらしい妹は未婚だと聞かされてたみたい。名前も微妙に違うし出身校も違うし・・・。だまされてるのかと大騒ぎしたけど、写メを見て別人だと発覚どうやら、年子のお兄さんの方だったみたいまだ彼氏って感覚じゃないみたいだけど、時々食事に行ったりしてるみたい。最近の男性は草食系で、中々恋人とか、結婚とか言い出さないみたい。妹はバツ1で子供も居るし^^;どうなるか分からないけど、姉の私としてはこの恋を楽しみに眺めたいと思います恋って響き素敵だよね~
2011年01月17日
今日は体調も良かったので、洗濯をしてから、妹と電話してた入院してた頃も度々お見舞いに来てくれて、何でも話せる貴重な存在病気のことや、姑さんのことまで、気兼ねなく話せるからついつい長電話になっちゃう妹はバツ1でそれなりに大変そう。私は旦那が居ることに感謝しなきゃと思った。精神的にも経済的にも迷惑ばかりかけてるなって思う。いつもありがとう家族って大事ですよね
2011年01月14日
旦那さまは長電話中四国に住んでる親友からなんだけど、中々会えないから、電話が来ると2時間ぐらい喋ってる。まぁ、私も長電話するから、気持ちもわかるけどね。誰かと話すとストレス発散にもなるしね。年に1回は四国まで会いに行ったりするんだ早く元気になってまた行けたらいいな。
2011年01月12日
スカルプシャンプー 買いました 旦那が欲しがってたので、さっき注文しました 【スカルプD】男性の髪に薬用シャンプーで頭皮ケア★5,250円以上で送料無料★薬用スカルプD ス...価格:4,800円(税込、送料別)5,250円以上で送料無料だったので、2本購入。効果が有ればいいのになぁ。また使い心地など、お知らせしますね。
2011年01月09日
ずっと行きたかったパチンコ行って来ました。お正月にも行って、少し勝って嬉しかったので、調子に乗って北斗とCR獣王、打って来ました北斗はなんとか10連ちゃんしたけど、獣王が続かない。かかっても、2連で終わりサバチャンの楽しさが分からない。次は勝てますように身体はまだ疲れるし、帰ったらぐったりだけど、好きなことをしてると気分転換になるし、少しずつ元気になれてる気がする。負け続けない程度に遊べたらいいな。