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最近ず~~~っと雨降りで ウォーキングをしてません おまけにバドミントンも1ヶ月前に 社会人リーグが終わってからご無沙汰 筋トレもお休み ということで体力が落ちてるせいか 週末になると疲れてよく寝ます 朝起きられません 二女が産休に入って帰ってきてからは 食事は規則正しく野菜タップリで バランスが取れているし お菓子を殆ど食べなくなったし 健康的な生活ではあるけど やはり私から運動することを取ったら 私じゃないなと思う今日この頃です お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年12月14日 11時12分30秒
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