ゆみゆみの気ままな日記

久し振りにバドミントンをして筋肉痛です

お尻（下半身）の筋肉痛が一番激しく出るので

試合の後等は座ったり立ったりするのが大変だし

階段の上り下りも辛いんですよ

 腰にもくるしまあ全身筋肉痛ですね

昨日は1時間で４ゲームしたから軽い方なんだけどね

さあ、今日は良い天気だし

庭の整理をしようと思っていましたが

娘から遊びに来ないという誘いのメールが届いた

実は全身の筋肉痛と倦怠感とで起きるのも辛い

結局どちらも出来ずにうとうととしてしまい

一日を棒に振ってしまったのでしたあ

取り敢えず庭の様子を見てみたら

割と被害甚大でしたよ

雪だけではなくて鳥の被害も～～～

１１月頃にアリッサムとプリムラ・ジュリアンを植えた時

その後1月に向こう側のキンシバイを抜きバラ用に～

今日の様子アリッサムぺしゃんこ左の木の枝折れてる

 　これらは鳥が突付いたんでしょうね

　こっっちは無事です

雪の重みでつつじの枝も折れましたあ～

あまりに酷いので春を探すと色々と新芽や花芽が出てて

ちょっとホッとしましたよ

水仙とこぼれ種からの唯一のプリムラマラコイデス

ストックの蕾とネメシアの蕾

　どうだんつつじの新芽

今咲いている花

ノースポール（これも鳥の被害に合ってます）とハナカンザシ

　パーシーカラー

植え替えもしないで投げっぱなしなので

花数がわずかしかない

今年は鉢増しをして植え替えて肥料を沢山やろうっと

最後にしつこくさざんか～～

明日はちょっとえくぼちゃんと買い物に行こうかな

と思っている花みずきでしたあ～～

皆さんの応援が励みになっています

今日も２つクリック　よろしくお願いします
　

にほんブログ村