あっという間の一日
一日があっという間に過ぎていく年とっちゃった う~ん、そうは思いたくないけど実際、大人は子供よりも時間の経過を速く感じるんだって私も子どもの頃は一日が、結構長かった気がするものなんか、話題がダイエットから逸れてるなあ今日は風邪気味って書いたけど午前中は暖房が入ってても、背筋が寒くてねえーそうだ「使い捨てカイロ」を使おうと思い立ち早速腰から背中にかけて貼ったけどでしたでも、昼過ぎから少しずつ回復してきたで、予定通り岩盤浴、は止めて「有酸素ダイエット」に行ってまいりました汗をかいて風邪もぶっ飛んだって感じそういえば先週からバドミントンしてないし筋トレにも行ってないなあ私は定期的に体を動かさないと体調が悪くなるからねぇ~明日は、ジムに行きまーす