やはり歩くのが一番?
9日の日曜日新人さんの歓迎会があった一次会では海鮮物中心の食事に生ビールとカクテル二次会はカラオケに行ってチュウハイ結構食べたし飲んじゃったで、行く時は長女に送ってもらったから帰りはタクシーかなあと思ってたでも、気が変わって娘のバイト先のカラオケ屋さんに行って一人で歌って朝まで居座り娘に乗っけてもらって帰ろうと思いそこまで徒歩で行く事にしたここまでは予定通りだったんだけど途中で道を間違えて行き過ぎてしまったので引き返すのも面倒だしそのまま家まで歩いて帰っちゃった時間にして30~40分かなあかなり早足で歩いたし汗が出ていい運動になったそして土日は食事の量は減らしたし間食もしなかったらちょっとお腹の辺りがすっきりしたやっぱり歩くのが一番