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2018.02.14
カテゴリ：私の日常生活
この間、テレビで 睡眠の質を測れるアプリを 紹介していて・・・ 夜中に自分は気がつかないけど 何回も覚醒していて そのせいで昼間眠くなるというのを テレビでやっていました。 仕事の帰りの電車では いっつも爆睡なので もしかして質の良い睡眠がとれていないのかも・・・ なんて思ったのでスマホに入れてみました。 ↓ airweave sleep analysis あのマットレスの会社  エアウィ―ブが作った 睡眠計測アプリです。 アプリをセットして 自分のそばに置いて寝るだけ。 何を感知して測定しているのか わかんないけど。 今日で3日続けてみました。 その結果・・・  なんと素晴らしい五角形！ 睡眠効率98.1％！ ほんまかな？？？ 新しい仕事、今日で5日目。 まだまだ分からないことだらけですが、 頑張れそうです（＾＾） 立ち仕事でしんどいって言うより 覚えることいっぱいで頭使うから ただでさえ、結構爆睡するタイプなのに 頭が疲れて、ますます爆睡なのかも。 睡眠は問題なさそうなので、 このアプリ、アンインストールしようっと！ だってものすごく電池食うんだもん（＞＜） 今朝起きたら 残18%になっててビックリ！ クリックして貰えたら嬉しいです♪ 
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