Home Sweet Home /愛しの我が家と子供の徒然日記

　久々の書き込みです。暖かい日と寒すぎる日が繰り返し・・・三寒四温とはよく言ったものですね。（差がありすぎる！！）皆さんの健康はいかがですか。
　健康管理士の勉強をしていく中で、本当に将来健康を保ち続けることが大変で、根気の要るものなのか・・・本当に実感する事ができる。がん（３１％）、心疾患（１６％）、脳卒中（１５％）が３大疾病で亡くなる確立が高い。そしてこの３大疾病は全て生活習慣が起因していることも分かってます。このことを頭の片隅において、心がけて日々生活する事は、将来の恐ろしい病気にならない最低限の予防医学と言えるかも知れません。
　老後の少ない年金生活で、健康であることは一番の財産になると言えるでしょう。
　我が家の長男は昨日から、水疱瘡にかかりました。長女のときは、１歳３ヶ月で水疱瘡と知らず悪化させてしまいました。今回の長男は水疱が６つしかできません。やはり、日々の健康管理で子供の免疫力もＵＰしてるのかもしれません。熱もなく、経過も順調！！長女の卒園式までには、直りそう。良かった(^^;)