at one's own pace アラカルト

下の写真 何に見えますか？
写真の撮り方がヘタなんで判りにくいけど
温泉の入り口なんです　
ここのところ寒いんで
家のお風呂に入らずに
時々パジャマもって夜、家からで10分のに通ってます
冬場のささやかな贅沢ですね
 

今、職場でも風邪が大流行です
でも、私の職場、上司が超マジメ君なんで誰も休まないんです
私も有休の残が39日だって・・・
そ～いえば、今年有休なんて使ってないや・・
まぁ　熱が出てても鼻水出てても皆働いてるんで
エアコン暖房の乾燥した事務所の中は風邪菌の巣ですよ

風邪菌うじゃうじゃの職場で私の風邪対策っていえば
自宅に帰ってすぐの鼻うがいです
ちょっとばっちいけど
鼻の中に水通して洗います
後は手洗いとうがい
ここ何年かはこのお陰で
どんなに風邪が流行ってもうつらず過ごしてます

まぁ　○○は風邪ひかないっていいますから・・・

あと　モチロン適度な運動も大切だけど
私くらいの年齢になると
運動の前後のストレッチもとても大切な事です
いきなりテニスに行ってラケット振り回したら
筋は痛めるし、心臓は早鐘の様にドキドキバクバク鳴り続けてます
テニスのレッスン前の金曜日の夜は充分にウォーキングして
レッスンに備えてないと　シンドイです

で　やっと本日のタイトルのお話話題が支離滅裂ですね
最近テレビのＣＭで「春のワルツ」がよく映ってますが
主人がすかさず反応して喜んでるもんで
「冬のソナタを見てごらんよ～ずっと面白いんだから～」
って、昨日の夜、何年ぶりかで全２０話完全版の録画を見だした私は
テニスの為のストレッチも夜更かし厳禁も忘れて
久しぶりにヨン様の世界に徹夜でとっぷりとハマッテしまいました

特に何が？って言われても返答に困るんだけど
まだ一度も見た事の無い方（特に女性）は是非見て感想を聞かせて下さい

一時、日本のドラマでも「冬のソナタ」を真似て
効果音等が流れてた様な気がするのですが？
この音楽の使い方もとっても上手いので
是非　一度寒い季節に
今更？
なんて言わないで
体調の悪い日はとっぷりとヨン様の世界にハマッテみて下さいね

さて　寝不足の私は今から本日２回目のテニスに出かけてきま～す