もぇmama育乳中★バストUP&ダイエット

こんにちは

長い長いお休みが終わって（私は仕事していませんがｗ）
普段通りの日々になりました

プールへ行ったり、川へ行ったり、
地区のお祭りや行事に参加したり・・・
とっても充実した毎日で楽しかったです

皆さんはどんなお休みを過ごされましたか


さてさて、ダイエット。

順調です

置き換え食をサボったり、
おやつをいっぱい食べたりもしたけど
体重は全く増えていません
13.14日は連続でバーベキューも食べたし、
これはレディースデイが終わったからかな

昨日の体重　-4.2kg

久々の4○kg代に突入しました
8年位前の体重になりつつありますが、体形は崩れています

お腹周り・下半身がタルンだままなので
もっと筋トレ頑張らなければ


1999円


3780円


5980円


14700円