♪きのこっここ～の元気な子♪

ども、キノコ大好き荒木師匠です(笑)



私の頭に生えた巨大キノコはエリンギちゃん。



昨年6～9月に振付を監修した

HOKUTOのキノコ20周年記念TVCM

のご縁で何と、巨大キノコを頂きました～＾＾



しっかし、エリンギってスーパーで見ても普通に大きいけど

ここまで大きいのは初めてみました！



ひゃ～、にしても食べでありましたよ～。

グリルしたり野菜炒めに入れたり。


美味しく頂きました＾＾



エリンギは食物繊維とカリウムが豊富なので

便秘解消や、浮腫み太り（水太り）解消に良いらしい。

カリウムは余分な塩分を流します。





そしてコチラは頂いた携帯ストラップ。



色んなのがありましたが一人だけ女のコキャラのブナピーちゃん？

がいたのでこのコをチョイス。



毎日この顏を見て癒されてます。



皆さんご存知の通りキノコは0カロリーで食物繊維たーっぷり。

美容と健康に沢山食べたいよね＾＾




HOKUTOのCM20周年記念バージョン

扇子を振るキノコはコチラから（HOKUTOのサイトへ）



扇子を振るキノコ（動画）You Tube




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