また3日坊主に終わるところだった･･･(-"-;)
最近、色々なものを手づくりしてみてますが、
手作りコスメで精油を使うようになって、今度はアロマにハマりそうです。
アロマ検定の資料を取り寄せたとき、ちょうどキャンペーンをやってて
何気なく応募してみたら「アロマセラピーケアガイド」って本が当たりました！
この本、精油をつかった身体のケアの方法が実例つきで書いてあって
なかなか興味深かったです。
最近肩こりと足の疲れがひどので、
早速、家にあったレモングラスとペパーミントをホホバオイルに数滴たらして
マッサージをしてみたんだけど、結構効いてるみたい。
アロマって香りでリラックスするためのものだけじゃないのね。
なんか色々試してみたーい♪
てなわけで、
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早速、↑↑購入しちゃいました。
精油って結構高いのもあるんだけど、これはお得！
手作りコスメやマッサージに使うだけなら、そんなに量は使わないので
10mlでもかなりもちそうだし、お試し買いには丁度よいかも。
3日坊主にならないように、もうちょっと勉強しなきゃ・・。
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