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2024.05.07
カテゴリ：日々雑感
比喩的な意味ではなく、「足腰」が弱っている。
理由は加齢と、朝練を止めたので極端に歩かなくなったことである。持病の腰痛、脊柱湾狭窄症が少し進んでしまったこともある。 こうなると「歩くのは嫌いだ」などと嘯（うそぶ）いてもいられない。朝練の代わりに朝の散歩や体操を意識してしていうことにした。 今朝はまず、ゆったりしたリズムでのスクワット10回。この後、外は雨なので室内で100歩くらい歩こうかと思っている。 今日から勤務が再開。ＧＷ明けは、何となく年度初めがもう一度あるような感じで、かったるい。しかし、そういう気分を味わうのも今年限りなのか、それともあと2，3年先まであるのか。それは自分では決められないことだ。 勤務先でも階段や廊下をタラタラとではなく、なるべく速歩で、と思っている。夏に向けて、勤務日以外は、朝練72射を日課としたい。競技者引退といっても、まだまだ上位の成績を残したいのだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.05.07 05:57:19
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