脳に直接効くアロマ!手軽にこれだけの効用 ・・・
長時間、同じ姿勢でパソコンに向かい続けたり、猫背で肩が内向きの状態になったり
すると、胸の筋肉が緊張して、呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅いと、脳内の酸素が不足して気分も下降してしまいます。
こんなときは、脳にダイレクトに作用するアロマで、活力をチャージしましょう!
◆集中力を高めたいとき
ペパーミント
ローズマリー
バジル
ユーカリ これらの香りには、集中力を高めて仕事がはかどるようにする働きがあります。
それに加えて、次のような作用もあります。
・ローズマリー ・・・ 筋肉疲労を和らげる。
・バジル ・・・・・・・・ 消化器系の働きを助ける。お腹が張る、ガスがたまりやすい
人にいい。
・ユーカリ ・・・・・・・ 風邪予防、殺菌、筋肉疲労の緩和。ヨーロッパでは、
一家に1つはストックしてあるアロマです。
◆仕事で頑張りすぎて張り詰めた気分を、穏やかにしたいとき
ラベンダー ・・・ 気分を落ち着かせてくれるほか、殺菌や、皮膚の治癒力を高める
働きもあります。
アロマというと、器具が必要?と思われるかもしれませんが、オフィスでも手軽に
取り入れることはできます。紙コップにお湯を注いで、そこにアロマオイルを垂らし、
デスクに置いておく、それだけです。
また、100円ショップなどで売っているスプレー容器に水を入れ、そこに
オイルを数滴加えてデスクの周りにシュッシュとスプレーするのもオススメです。
会議でタバコのにおいが髪についたときなど、軽くスプレーすると、
におい消しにもなります。
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☆ 日経平均株価 11244.40円 △154.46円 ( 4/1 ) ☆
☆現在の保有銘柄
・7633 NESTAGE 買値→ 2円 現在値→1円
・8836 RISE 買値→ 4円 現在値→5円
・6819 オメガP・H 買値→6.5円 現在値→6円
・7647 音通 買値→18円 現在値→20円
・8918 ランド 買値→27円 現在値→40円
・4842 USEN 買値→49円 現在値→59円
・8589 アプラス 買値→86円 現在値→86円
・5216 倉元製作所 買値→115円 現在値→135円
・8411 みずほFG 買値→175円 現在値→183円
・7523 アールビバン 買値→275円 現在値→273円
・4822 ハドソン 買値→342円 現在値→409円
・2402 アマナHD 買値→400円 現在値→443円
・3782 セガトイズ 買値→290円 現在値→467円
ランドは9円高の高値49円に、新興不動産の連騰は下げるのも早いので、
持株の半分は利益確定して第2のセガトイズになる株の購入資金に!・・・
倉元製作所も15円高の135円に、明日はS高の予感が漂いますな!? ・・・
セガトイズ、4月3日発売のズーズーペットを見据えて、明日はS高の可能性大!・・・
☆本日の売買履歴
・8918 ランド 売値→46円 ( 一部保有 )
☆4月の投資格言: 『 待ちて逃がすはよし、いらだちで損するなかれ 』
相場は逃げません、安易な妥協をしないことです。 望む株価まで忍耐できず、
あせって飛び付いたり、銘柄分析を怠ったりすることは大損の種を蒔くようなものです。 「売り買いは三日待て」と言う言葉のように、焦らず、慌てず、しっかりとした確信を
土台に望みたいものです。
☆中長期保有銘柄
・7842 セガトイズ 購入価格:280円以下 予想価格:550円
売却時期:2010年11月下旬
コメント:(玩具関連株) セガサミーHD子会社で玩具事業展開するファブレス企業。
前期の赤字から今期、経常4億円、来期16億円の大幅な黒字転換予想。
アメリカで大ブレークのズーズーペットが日本でもブレークすれば1000円越えも・・
・2402 アマナHD 購入価格:400円以下 予想価格:600円
売却時期:2010年11月下旬
コメント:(広告関連株) ビジュアルコンテンツ企画制作会社。
自動車大手からCADデータ利用許諾得て、実写なしのフルCG広告を受注。
今期は経常7・1億円の大幅な黒字転換予想。不人気銘柄のため業績が、
株価に反映されていない隠れた優良企業です~(笑)
☆推奨銘柄
・5917 サクラダ 購入価格:25円以下 予想価格:39円
売却時期:2010年5月中旬
コメント:(橋梁関連株) 中間決算は黒字転換で来期も黒字予想。
以前は12月中旬位には35~40円位になると思っていたが信用買いの
買い残が一向に減らないので12月は22~30円位の間に定着しそうな感じです。
来期の決算が予想通りなら額面の50円以上も狙える美味しい銘柄です。
・8411 みずほHG 購入価格:175円以下 予想価格:225円
売却時期:2010年5月中旬
コメント:(銀行株) 地合が悪くなると真っ先に売られる銀行株ですが反面、
日経が上がると連動しやすいわかりやすい銘柄です。来年から日経平均が
上向き、3月に12000円前後になれば200円近辺まで上がると予想します。
来期は前期の赤字から経常、2000億円の黒字転換予想です。
・4822 ハドソン 購入価格:350円以下 予想価格:500円
売却時期:2010年11月下旬
コメント:(ゲーム関連株) 年初来下値連続から上がり基調のチャートを形成中。
DS向け音楽ソフトが注目されている。今期中間は減益で4.14億円に留まったが、
来期は9.1%増の19億円の予想から下方修正のため予想価格を修正。
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