わたし大好き!
~ アファメーションしましょう! ~コーナーアファメーションしましょう!No34人間関係でギクシャクしたり、失恋したり・・・ふとした切欠で「わたしは一人ぼっちなんだ・・・」とか「わたしのことなんて誰もわかってくれない!」なんて思うときがあるものです(苦笑)。しかし、私たちは実は、一人ぼっちだったり、孤独な存在ではありません。なぜなら、私たちは誰もが、自分を客観的に見ているもう一人の自分を持っているからです。あなたは今、この文字を見ながら(笑)息をしていますね?この瞬間あなたはきっと今まで意識していなかった自分の呼吸を意識したことでしょう。人間というのは不思議なモノで、意識の持ちようで、自分をもうひとりの自分の目線で客観的に見る事が出来る生き物なのです。おそらく、猫や犬は、呼吸をしている自分や餌を食べている自分を客観的に意識することは不可能でしょう・・・もしも何かネガティブな問題が起こった時には、自分の息を意識して下さい!その瞬間、あなたはあなたの味方である、もう一人の心強いあなたを呼び出すことが出来ます(*^_^*)☆☆☆アファメーション☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「わたしはわたしが大好きだ!」「どんな時でも、わたしはわたしの味方だよ!」☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆アファメーション☆☆☆~~~効果的にアファメーションの効力を活かすコツ~~~☆変成意識状態で行う!変成意識状態は、以下を参考にして下さい。瞑想状態、眠る前や起きた直後のちょっと虚ろな状態、リズミカルな歩行やジョグ中、ヨガやストレッチ中の心地良くなった状態。☆自分で声に出して何度も何度も繰り返す!可能でしたら一度に30回程度は口にしてみる。最低でも10回程度は繰り返したいですね。☆アファメーションの内容の自分になりきる!頭の中で臨場感を強くイメージする。アファメーションを唱えながら楽しくてワクワク、ドキドキしてくるくらいになりきれると、効果が高まります。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~☆☆☆アファメーション☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「わたしはわたしが大好きだ!」「どんな時でも、わたしはわたしの味方だよ!」☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆アファメーション☆☆☆===以下は初めての方向けのアファメーションの説明と注意点です===皆さんはアファメーションという言葉をご存知でしょうか?「言葉を用いた自己へ対する肯定的宣言!」といった意味があります、そしてこのアファメーションを上手く使うことで、自分を望む方向へ変革して行く事が可能なのです!もっと噛み砕いて言ってしまえば、自分への「言い聞かせ」(笑)ってニュアンスですね。今現在のあなたも、実はこの「言い聞かせ」によってパーソナリティが形成されている部分が多々あると云われています。例えば、親から「お前は駄目な奴だ!」(苦笑)と子どもの頃からことあるごとに言い聞かされて育ってしまった場合・・・(わたしは一個人に対して「駄目」という評価を与える行為事態不当だと思いますが!)いつのまにやら「自分は駄目な奴」なんだと、思いこんでしまうのです。さらにこんなのも、ひとつの「言い聞かせ」の一つでしょう。「ダイエットして、恋人をキャッチ!」なんてダイエット食品のコピーにあったら、ついついその気になって「ダイエットすれば、恋人がキャッチ出来るんだ!」なんて知らず知らずに思いこんでしまいそうですが。裏を返すと「ダイエットしないと恋人出来ないわよ!」と「言い聞かせ」をされているともいえますね~。なんか酷いですよね(笑)今のはほんの一例じゃなく、二例ですが、現代の私達の生活環境はこの「言い聞かせ」社会といっても過言でない程に、四方八方「言い聞かせ」だらけです。そんなこんなで、ならば何処の誰かの陰謀(笑)的な「言い聞かせ」を跳ね返すごとく、より自分の望むような「言い聞かせ」を自分で自分にしちゃいましょう!というコーナーがこの「アファメーションしましょう」コーナーです。このアファメーションは、理屈よりも実践が第一ですので一緒に試してみましょう!柳原由美先生がこの度、癒し系グッズのショップ&ネットショップを開店したとのことです!詳しくは以下のLinkからご確認ください。http://adream.shop-pro.jp/8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888友人のスピリチュアルカウンセラー柳原由美さんのブログです!自分のオーラの色、どんな色か知っていますか?自分を守ってくれている守護霊さんからのメッセージ伝わってますか?そんなこんなが、気になる方や、霊的な悩みをお持ちの方はこの機会にご相談されてみては如何でしょう?http://www.healer-y.com/spiritual_counseling01.html∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞