大好きそしてありがとう

ここ最近はなぜかテンションも低く、それが体の不調から来るものか、ペットロスからなるものかわからなかったけれど、気づけば涙が出たり、ぼーっとしたり。
おまけになぜかマイナス思考で・・自分でもなぜか低いのか考えて思い切って先週末に会社の休みをとり、なまけもの～～な一日を過ごしてみることにしました。
結局解消にはいたらなかったものの、鏡をみて自分の疲れて老け込んだ姿（今頃やっとそこに気づいた）が無性に嫌になり、翌日娘も誘い美容室に行きました。
思い切ってショートにしようか！！なんて思ったものの、失敗した後でもっと落ち込んだら・・・と考え直し・・「ちょっと落ち着く程度に・・・」と注文。とくに代わり映えはないけれど、はねなくなった毛先。もじゃもじゃふくらみ気味の髪はさっぱり。ちょっと気分も晴れた感じです。そこの美容室でつかってたシャンプーと上手な気持ちのいいマッサージのおかげでつるつるさらさら～の髪になったので嬉しくてシャンプーとトリートメントをお買いアゲ～～してしまいました。もちろんうちでつかってもばっちり効果あり。
今度は増えた自分の体重を少し減らしてみようかな・・・と思ってます。
思えば最近全く自分をかまわなかったな～ちょっとは気を使わないと。→こう思えたのも進歩？休んだかいあった。


最近ストレス解消に凝ってること
・時間があれば半身浴（本持参）
・たまに一人（暗！！）でランチ。もちろん安いものね♪（子供たちごめんよ～）
・笹倉鉄平さんの絵を見る。
　笹倉鉄平さんのオフィシャルウェブサイト
いろんなストレス解消方があるのか。。もっともっといっぱいあれば試してみよう！