「ビジョン・ヨガ」の楽しみ
週1回の「ビジョン・ヨガ」をすると、自分の調子が良いのか・悪いのかよくわかります。 1週でも欠席すると身体の調子が悪くなる、ですから皆さんできるだけ参加していますが・・・・。 以前は先生の講師料を含んで1ヶ月3,000円でしたし、1回でも参加したら3,000円を出すことになっていますから無理してでも参加していたんですが・・・。 今は1ヶ月500円の参加費ですから、参加しなくてもしても払うことになりました。ですから、今は休みたい時には気兼ねなく休んでいます。 どちらが良いのかわかりませんが、終わった後は「気持ちが良くなった」と笑顔で帰って行きます。 今日もTさんが参加、以前に「オペラの歌を習っている」と言ってウル覚えの歌を歌ってくれました。 今日は「何回も練習して、携帯に歌詞も入っている」と言ったのでついでに歌ってもらいました。 透き通った高い声、目をつぶって聞いていると気持ちがいいものです。それに先日より上手になっていました。 これからは参加した時には1曲歌ってもらうことになりました。 今は「ビジョン・ヨガ」を始める前に「ぼける小唄・ぼけない小唄」を一緒に歌っていますが、これからはオペラまで聞けるんです。 それだけでなく、Tさんはフルートも吹けるのですよ。「またフルート持ってきます」だって、楽しみが増えます。