「あわ9条の会」街頭宣伝・ウォーキング
今日は暖かくていいお天気、「あわ9条の会」街頭宣伝に夫と出かけました。 Yちゃんも早く来てくれて、Yちゃんに幟を1本渡してから片手を振りながら運転手にアピールです。 必死で手を振って運転手を見ながら会釈をしていたら、手を振ってくれる人・会釈を返してくれる人・笑顔を返してくれる人がいて元気をもらいました。 今日の参加者は7人、40分スタンディングをしても先月より暖かくて助かりました。 昼からは夫を誘って家の周囲を40分ウォーキング、おかげで現在の歩数計は7,721歩です。 昨日も何とか6,000歩をクリアー、毎晩お風呂に入る前に体重と歩数をカレンダーに記入しています。 年を重ねると、やっぱり健康が一番です。最後までトイレだけは自分で行きたい・・・そう思っている女の人は大多数と思います。私もそのうちの一人です。