ファスティング

こんにちは。
きょうは蓼科山が白くなっています。
このふもとに雪が積もるのももうすぐですね。

この雪景色を見ながらのファスティングも、癒しなんですよね～。

ところでファスティング中のジュース、
冬期の間は（夕食）暖かいスープに変わります。

搾りたての豆乳をベースに。。。
搾りたての豆乳って臭みもなくて本当に甘くて美味しいんですよ。

この美味しいジュースやスープはファスティング中の最大の楽しみ
(ё∇ё) キャハ

フレッシュで甘みもあって、満足感たっぷりです。
ファスティングなんてだめだよ～というアナタ。
意外と楽チンに乗り切れますのでぜひお試しください。