ありんこbatanQのバクダン生活

１０月１０日

　　　本日は 世界メンタルヘルスデー World Mental Health Day

　　　脳や 心に 起因する疾患や

　　　メンタルヘルス への 理解が進むよう 設けられた日です。
　　　　
　　　メンタルヘルス とは こころの健康状態であり

　　　体が軽い とか 力が沸いてくる といった感覚と同じように

　　　心が軽い 気持ちが穏やかである やる気が沸いてくる

　　　　　　　　　　　　　　というような時は「こころが健康」なのです。


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　共鳴 posted by (C)ありんこbatan


　 こころの病気 と聞くと うつ病を思い浮かべる方も多いでしょう。
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　 　気分が落ち込む 何でも悲観的に考える ぼんやりすることが増え 集中力がなくなる など
　　
　 うつ病は 誰もが罹り得る（100人中 約6人が経験する）病気だと言われていますが

　 原因は いまだ はっきりと わかっておらず

　 うつ病と診断する 客観的指標もありません.. 血液検査や 尿検査などでは わからない

　 ただ 2009年より 光トポグラフィ が導入されており
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　 　頭皮に 近赤外光を当てて 脳表面の血流を測定し 脳の状態を数値化

　 これが発展すれば うつ病が『仮病』や『何かの言い訳』など ではなく

　 脳の病気であることが認知され うつ病患者への理解が進むことが期待できます。

　 うつ病は 適切な治療により 少しずつ 少しずつ 治っていきますので

　 まわりの人は 回復までに時間がかかることを理解して 静かに見守りましょう。


　　　
　　　　　　　　　熱弁 posted by (C)ありんこbatan